65 avsnitt
- Du kan göra allt rätt och ändå misslyckas.
Ibland lyckas du trots att du egentligen inte gjorde särskilt mycket rätt. Ganska märkligt eller?
Vi är ofta snabba på att bedöma våra, och andras, prestationer utifrån resultatet men hur vet vi egentligen om vi gjorde ett bra jobb?
I veckans avsnitt av Effektiva Metoder spinner jag vidare på förra veckans resonemang om prestation och elitidrott. Den här gången handlar det om något som påverkar oss alla: skillnaden mellan en bra insats och ett bra resultat.
Du får bland annat lära dig:
Varför ett bra resultat inte alltid betyder att du gjorde rätt.
Hur du skiljer på det du kan kontrollera, påverka och inte styra över.
En enkel metod för att utvärdera både processen och resultatet.
Hur du kan fatta klokare beslut och förbättra dina prestationer över tid.
Resultaten spelar väldigt ofta roll men om du vill bli bättre behöver du också förstå vad som skapar dem.
Trevligt lyssnande!
-Michael
Om Michael
Michael Alphov är ledarskaps- och produktivitetsexpert som hjälper chefer, medarbetare och team att prestera bättre utan att springa fortare.Han kombinerar forskning, praktiska metoder och tydliga modeller med värme, skärpa och igenkänning.
Bra länkar & info
Vill du ställa en fråga som tas upp i podden eller tipsa om ett ämne gör det enklast på [email protected]
🫱🏻🫲🏼 Bokar möte med mig gör du här
🗣️ Läs mer om mina föreläsningar & utbildningar
🎧 Min andra podd - Utveckling Pågår hittar du här
👨🏼💻 Läs min blogg med tips för att jobba smartare
🔥 Prenumerera på #måndagsmotivation på LinkedIn
📬 Prenumerera på mitt nyhetsbrev
💼 Häng med på LinkedIn
📸 Häng med på Instagram - Tänk dig ett fotbollslag som vill utvecklas men bara spelar matcher men aldrig tränar.
Det hade vi tyckt var fullständigt vansinnigt. Ändå är det ganska nära hur vi arbetar på många arbetsplatser.
Vi ska prestera, leverera och utvecklas men hur mycket tid lägger vi egentligen på att träna på det vi förväntas vara bra på?
I veckans avsnitt av Effektiva Metoder inspireras vi av elitidrotten och bland annat Graham Potter och Ståle Solbakken för att visa vad arbetslivet kan lära av hur framgångsrika prestationer byggs.
Du får konkreta tankar och tips kring:
Varför utbildning och träning inte är samma sak.
Hur repetition och återkoppling utvecklar våra färdigheter.
Varför organisationen måste skapa förutsättningar för prestation.
Hur du kan börja träna på viktiga arbetsmoment med bara 15–20 minuter i veckan.
Det handlar inte om att göra arbetsplatsen till en elitidrottsklubb. Det handlar om att sluta förvänta oss utveckling utan att skapa förutsättningar för den.
🎧 Lyssna på #63 – Vi kräver prestation men tränar vi för den?
Ett avsnitt för dig som vill utveckla både din egen och teamets prestation.
-Michael
Om Michael
Michael Alphov är ledarskaps- och produktivitetsexpert som hjälper chefer, medarbetare och team att prestera bättre utan att springa fortare.Han kombinerar forskning, praktiska metoder och tydliga modeller med värme, skärpa och igenkänning.
Bra länkar & info
Vill du ställa en fråga som tas upp i podden eller tipsa om ett ämne gör det enklast på [email protected]
🫱🏻🫲🏼 Bokar möte med mig gör du här
🗣️ Läs mer om mina föreläsningar & utbildningar
🎧 Min andra podd - Utveckling Pågår hittar du här
👨🏼💻 Läs min blogg med tips för att jobba smartare
🔥 Prenumerera på #måndagsmotivation på LinkedIn
📬 Prenumerera på mitt nyhetsbrev
💼 Häng med på LinkedIn
📸 Häng med på Instagram - Du har säkert hört rådet ”Eat that frog” - ät den "fulaste" grodan först
Det handlar om att börja dagen med den viktigaste och mest krävande uppgiften. Ett klassiskt produktivitetsråd och ofta ett bra sådant.
Men tänk om morgonen inte är din bästa tid?
Vi planerar ofta våra arbetsdagar utifrån hur mycket tid vi har, men betydligt mer sällan utifrån vilken kapacitet vi har under den tiden. Resultatet kan bli att vi använder våra bästa timmar till mejl, möten och administration och sparar det mest krävande arbetet tills koncentrationen är som sämst.
I veckans Effektiva Metoder handlar det om att matcha rätt arbete med rätt tid.
Du får bland annat med dig hur du:
Identifierar när du har bäst koncentration och mental kapacitet
Skiljer mellan uppgifter som kräver hög, mellan och låg koncentration
Matchar krävande arbete med dina bästa timmar
Skyddar delar av din bästa tid från möten, mejl och småuppgifter
Använder tider med lägre energi till arbete som kräver mindre av dig
Trevligt lyssnande!
-Michael
-Michael
Om Michael
Michael Alphov är ledarskaps- och produktivitetsexpert som hjälper chefer, medarbetare och team att prestera bättre utan att springa fortare.Han kombinerar forskning, praktiska metoder och tydliga modeller med värme, skärpa och igenkänning.
Bra länkar & info
Vill du ställa en fråga som tas upp i podden eller tipsa om ett ämne gör det enklast på [email protected]
🫱🏻🫲🏼 Bokar möte med mig gör du här
🗣️ Läs mer om mina föreläsningar & utbildningar
🎧 Min andra podd - Utveckling Pågår hittar du här
👨🏼💻 Läs min blogg med tips för att jobba smartare
🔥 Prenumerera på #måndagsmotivation på LinkedIn
📬 Prenumerera på mitt nyhetsbrev
💼 Häng med på LinkedIn
📸 Häng med på Instagram - ”Det är en sak jag har tänkt på ett tag…”
Har någon så till dig och efteråt följt upp med återkoppling på något du gjorde för tre veckor sedan. Eller tre månader sedan...
Varför sas det inget när det hände?
Vi är ofta bra på att samla feedback men betydligt sämre på att faktiskt ge den. Problemet är att återkoppling, i de flesta fall, tappar värde när situationen blivit avlägsen
I veckans Effektiva Metoder handlar det därför om tajming och hur vi gör feedback till en naturligare del av arbetsvardagen.
Du får bland annat med dig hur du:
ger återkoppling nära situationen utan att agera i affekt
gör positiv feedback konkret så personen vet vad den ska fortsätta göra
beskriver beteenden istället för att bedöma människor
kopplar feedback till vilken effekt ett beteende får
använder 1-1 till reflektion och utveckling istället för att lagra feedback till nästa samtal
Feedback behöver inte alltid komma direkt men den behöver komma medan den fortfarande kan göra skillnad.
Trevligt lyssnande!
-Michael
Om Michael
Michael Alphov är ledarskaps- och produktivitetsexpert som hjälper chefer, medarbetare och team att prestera bättre utan att springa fortare.Han kombinerar forskning, praktiska metoder och tydliga modeller med värme, skärpa och igenkänning.
Bra länkar & info
Vill du ställa en fråga som tas upp i podden eller tipsa om ett ämne gör det enklast på [email protected]
🫱🏻🫲🏼 Bokar möte med mig gör du här
🗣️ Läs mer om mina föreläsningar & utbildningar
🎧 Min andra podd - Utveckling Pågår hittar du här
👨🏼💻 Läs min blogg med tips för att jobba smartare
🔥 Prenumerera på #måndagsmotivation på LinkedIn
📬 Prenumerera på mitt nyhetsbrev
💼 Häng med på LinkedIn
📸 Häng med på Instagram - ”Det här behöver vi prioritera...”
En vanlig mening på jobbet. Problemet är att den väldigt ofta egentligen betyder: ”Det här behöver vi också göra.”
Men en ny prioritering skapar inte automatiskt mer tid. Om något nytt blir viktigare behöver något annat ofta bli mindre viktigt, flyttas eller vänta. Annars har vi inte prioriterat – vi har bara lagt till.
I veckans Effektiva Metoder handlar det om hur du skapar tydligare prioriteringar både för dig själv och tillsammans med andra.
Du får bland annat med dig hur du:
hanterar nya ”prioriterade” uppgifter utan att bara trycka in dem
synliggör vad som behöver flyttas när något nytt kommer in
skiljer på det som är viktigt och det som bara känns bråttom
använder några få huvudprioriteringar för att styra veckan
skapar tydligare prioriteringar mellan chef och medarbetare
🎙️ Lyssna på avsnittet och testa frågan som kan förändra hela diskussionen: Om det här ska prioriteras - vad ska då prioriteras ner?
Trevligt lyssnande!
-Michael
Om Michael
Michael Alphov är ledarskaps- och produktivitetsexpert som hjälper chefer, medarbetare och team att prestera bättre utan att springa fortare.Han kombinerar forskning, praktiska metoder och tydliga modeller med värme, skärpa och igenkänning.
Bra länkar & info
Vill du ställa en fråga som tas upp i podden eller tipsa om ett ämne gör det enklast på [email protected]
🫱🏻🫲🏼 Bokar möte med mig gör du här
🗣️ Läs mer om mina föreläsningar & utbildningar
🎧 Min andra podd - Utveckling Pågår hittar du här
👨🏼💻 Läs min blogg med tips för att jobba smartare
🔥 Prenumerera på #måndagsmotivation på LinkedIn
📬 Prenumerera på mitt nyhetsbrev
💼 Häng med på LinkedIn
📸 Häng med på Instagram
Fler podcasts i Ledarskap
Trendiga poddar i Ledarskap
Om Effektiva Metoder
Effektiva Metoder drivs av Michael Alphov och är podden för dig som vill få mer gjort, jobba smartare och leda bättre.
Så häng med varje tisdag du få konkreta tips som hjälper dig att bli mer produktiv och effektiv i din vardag och allt på under 10 minuter!
🔗 www.michaelalphov.se
Podcast-webbplatsLyssna på Effektiva Metoder, Optimera och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen
- Bokmärk stationer och podcasts
- Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
- Stödjer Carplay & Android Auto
- Många andra appfunktioner
Hämta den kostnadsfria radio.se-appen
- Bokmärk stationer och podcasts
- Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
- Stödjer Carplay & Android Auto
- Många andra appfunktioner


Effektiva Metoder
Skanna koden,
ladda ner appen,
börja lyssna.
ladda ner appen,
börja lyssna.
Effektiva Metoder: Poddsändningar i Familj














