Aha Moment

Det här avsnittet är för dig som känner igen känslan av att inte räcka till, oavsett hur mycket du gör.

Det där mönstret där du ger och ger, gör mer, fixar mer, och ändå känner att det inte räcker. Frida känner till känslan, och i det här avsnittet delar hon en av sina mest personliga insikter, som kom fram under en konfrontation med en nära vän i USA.
Det som verkade som en diskussion om städning och uppskattning visade sig vara något helt annat. En spegel. Ett gammalt mönster som hade följt med sedan tidigare relationer, om att försöka bevisa sitt eget värde.
Frida pratar om vad som händer när du slutar springa i cirklar. När du väljer dig själv, inte som en rebellhandling, utan för att det är det enda som faktiskt är sant. Och om hur den stunden förändrade hela dynamiken i relationen, utan att hon behövde fixa någonting.

LÄNKAR:
Instagram: ⁠@FreedombyFrida⁠
Hemsida: ⁠www.FreedombyFrida.com⁠
Kurs: ⁠Från Triggad Till Transformerad⁠

Vad tyckte du om dagens avsnitt? Lämna en kommentar!

Känner du ibland skuldkänslor när du tar emot något? Eller känner du kanske att du ger så otroligt mycket, men att du inte får något tillbaka?
Isåfall är dagens avsnitt av Aha moment för dig. I detta avsnitt bjuder Frida på en aha moment som fick henne att gråta floder mitt på gatan.
Om du velat manifestera mer överflöd så är detta avsnittet för dig. En djup resa i ditt inre och egot, visar varför saker kanske inte är som du trott de var.

LÄNKAR:
Instagram: @FreedombyFrida
Hemsida: www.FreedombyFrida.com
Kurs: Från Triggad Till Transformerad

Vad tyckte du om dagens avsnitt? Lämna en kommentar <3

What actually happens when you go through a spiritual awakening?
In this episode of Aha Moment, Frida sits down with her close friend Vona to talk about the messy, uncomfortable, and often misunderstood side of awakening. The moment when life as you knew it starts falling apart… and you realize you can’t go back to the person you used to be.
Vona shares the story of leaving her career as a nurse, walking away from a relationship, and facing the terrifying space in between. The void where nothing feels certain anymore. Together they explore why awakening often feels like losing everything, why the “void” is actually a necessary part of transformation, and how learning to appreciate even the smallest things can shift your entire experience.

Follow Vona on IG: ⁠⁠@Vona_nova.az

⁠Nästa steg - Från triggad till transformerad⁠

FÖLJ ELLER KONTAKTA MIG:
⁠@freedombyfrida⁠
[email protected]

Om du har affirmerat, tänkt positivt, jobbat med dina trauman och ändå känner dig fast, då är det här avsnittet för dig. ✨

Inte för att du gjort fel, utan för att du kanske gjort för mycket.

Har du någon gång känt “jag har testat allt” men ändå hamnar i samma relationer, samma mönster, samma loopar? I det här avsnittet av Aha moment speglar Frida varför det inte är fler metoder som saknas och varför viljan att fixa dig själv ofta är exakt det som håller dig fast.

Det här är ett avsnitt som går rakt emot klassisk manifestation.
Inga affirmationer att upprepa. Inget som ska helas. Inget som antyder att något är fel på dig. Istället visar Frida hur triggers, återkommande situationer och starka reaktioner inte är hinder utan portaler till nästa version av dig själv. Den versionen som redan lever det liv du säger att du vill ha.

Du kommer att förstå:

💫Varför manifestation från brist alltid skapar samma resultat.
💫Hur du känner igen loopen innan den drar igång igen.
💫Vad som faktiskt skiftar när du slutar reagera som den du varit.
💫Hur triggers kan användas som direkta genvägar till expansion.

🎧 Lyssna om du är trött på att försöka bli redo och istället är nyfiken på vem du blir när du kliver fram.

KURSEN - Från triggad till transformerad

FÖLJ ELLER KONTAKTA MIG:
@freedombyfrida
[email protected]

If you’ve ever caught yourself thinking “Why does this keep happening to me?” , this episode will land deep. ✨

Do you recognize the feeling of dating the same person in a different body? The same triggers, the same dynamics, the same emotional reactions playing out again and again? In this episode of Aha Moment, Frida is joined by her close friend Sayra for the very first English episode of the podcast.

This isn’t a conversation about fixing yourself or blaming the past. It’s a raw, honest exploration of how repeating patterns are created through unconscious reactions, sensations in the body, and the stories we keep acting out without realizing it. Together, Frida and Sayra dive into how reacting keeps loops alive, how awareness changes the script, and what happens when you stop feeding old dynamics with the same emotional fuel.

🎧 Listen now if you’re ready to stop reliving old relationship stories and start meeting life, love, and yourself from a completely new place.

THE GOLDEN NUGGET:
👉Link to STOP recreating the same unwanted patterns in life

FOLLOW US:
Sayra on TikTok: @Shiftwithsayra
Frida on TikTok: @FridaFreedom8
Frida on Instagram @Freedombyfrida
For collabs and sponsorships, email: [email protected]