

Avsnitt 27: Delande är helande
2025-11-23 | 24 min.
I detta avsnitt möts Fredrik och Pascal i ett samtal om själavårdande miljöer, platser där vi tryggt vågar dela med oss av våra liv till varandra. Genom att öppna oss för varandras erfarenheter, sårbarheter och berättelser skapas en gemenskap som i sig själv blir helande.

Avsnitt 26: Ångest
2025-11-06 | 34 min.
Vi har alla känt den, ångesten som smyger sig på oss i livets olika skeden. I det här avsnittet samtalar Fredrik och Pascal om ångestens olika ansikten, med särskilt fokus på den existentiella ångesten. Och hur kan vi egentligen stärka vår existentiella hälsa genom att våga dela våra liv med varandra?

Avsnitt 25: Vilse i pannkakan
2025-9-17 | 30 min.
Livet kan vara motigt, ibland avlöser motgångarna varandra. Allt skiter sig, för att tala klarspråk. I detta jubileumsavsnitt samtalar Pascal Tshibanda med teologen Fredrik Östblom om när livet skaver.

Avsnitt 24: Rädsla
2025-4-29 | 29 min.
Vad är du rädd för? Fredrik och Pascal utforskar mänsklig rädsla i ett själavårdande perspektiv. Är rädslan något vi ska vara rädda för? Är rädsla alltid dåligt, eller kan den ibland till och med vara bra? Lyssna på ett själavårdande samtal om rädslans många skepnader.

Avsnitt 23: Existentiell hälsa
2025-3-23 | 28 min.
Fredrik och Pascal utforskar existentiell hälsa, något som kan beskrivas som förmågan att tro på, ta vara på, förhålla sig till och känna mening med livet. Att främja existentiell hälsa är att utgå från en helhetssyn där vi beaktar både fysiska, psykiska, sociala och andliga behov.



Verklighetens mysterium