Vad bygger en mammas hälsa efter födseln? Det är resurskrävande att få barn för oss människor och det finns en diskrepans i vårt samhälle mellan hur mycket en kvinna investerar och hur mycket hon får tillbaka från omgivningen. Det menar Julianna Werner, postpartumdoula och verksam i Stockholm, som erbjuder tjänster som håller och stärker modern efter födseln.
Vad är egentligen viktigt efter själva förlossningen? Vila och stöd låter som ett tjatigt mantra men vad innebär det _egentligen_? Är det så enkelt att det bara går att be släktingar och vänner om lite extra stöd där när allting känns svårt där i början? Vad innebär alloparenting?
Juliannas arbete är rotat i tradition och med ett extra fokus på maten. Hon menar att ett skifte sker och en balans återställs när vi ser till att hålla, vörda och hedra modern efter födseln. När vi ser till att avlasta henne så att hon kan få fokusera på att bara vara i nuet. För under graviditeten ger hon så mycket av sina egna krafter till den nya individen och till samhället i stort. Hon ger till oss alla.
Ger vi tillbaka till hon som ger?
Julianna Werner hittar du på postpartum.se
Prenumerera på bonuspodden
Bli en del av Värkstark community
--------
55:13
--------
55:13
Föda första barnet hemma med Malin Dufour
Malin gjorde research redan innan graviditeten. Som den forskare hon är letade hon efter alla viktiga studier och lyssnade på hundratals poddavsnitt. När hon väl blev gravid var beslutet redan taget. Hon skulle föda sitt första barn hemma.
Det här är en stark berättelse om hur det kan vara att inte ta det som det kommer utan att göra ett på riktigt informerat val. Ett som innebär att gå emot vår starka sjukhusnorm. Ett beslut som innebar att Malin och hennes man var höga som hus i flera dagar efter födseln, att de fick allt som de önskade och lite till. Födseln gick mycket fortare än de någonsin kunnat föreställa sig. De klockade aldrig några värkar och behövde inte förhålla sig till någon annans regler. De valde själva sitt födelseteam och sonens ankomst blev en högtidsstund.
Prenumerera på Värkstark bonuspodd
Föda fysiologiskt i en teknokratisk modell
Värkstark community
--------
48:29
--------
48:29
I stormens öga med Mimansa Madheden
Ett samtal om utsatthet och upprättelse med barnmorskan Mimansa Madheden.
Mimansa är en kraftfull röst för kvinnors rättigheter i födandet. Under lång tid har hon kombinerat sitt arbete på Södertälje förlossning med att bistå kvinnor som vill föda hemma – parallellt med uppdrag för Läkare utan gränser i bland annat Syrien, Afghanistan, Zambia och Ukraina.
Hur lyckas man förena arbetet i konventionell förlossningsvård med hemfödslar? Vad har drivit Mimansa att fortsätta när kontrasterna är så stora? I samtalet berättar hon om personer och sammanhang som format både henne själv och Södertälje förlossning, och om den utsatthet som blivit en livslång drivkraft.
Det handlar om viljan att arbeta för kvinnors rättigheter i födandet – att få vara med och återupprätta det som stukats och skadats.
Läs Mimansas text I stormens öga här!
Bli en del av Värkstark community här!
Ladda ned din guide till rutiner gratis
--------
1:03:08
--------
1:03:08
Från Hollywoods censur till Rosemary's baby till Our Body: om födande på filmduken
Från Hollywoods censur under Hays-koden till Rosemary’s Baby och vidare till Claire Simons dokumentär Our Body – i det här avsnittet pratar jag med filmvetaren och kritikern Sonya Helgesson Ralevic om hur graviditet och födande har gestaltats på filmduken.
Vi utforskar varför barnafödande var så osynligt i Hollywood, hur Rosemary’s Baby öppnade dörren för en våg av graviditetsskräck – och vår samtid där kvinnor delar sina egna födelsefilmer på sociala medier. Vad berättar denna demokratisering av filmskapandet om kropp, makt och representation?
Ett samtal om filmhistoria, populärkultur och de berättelser om födande som vi både ser – och inte ser – på vita duken.
Ladda ner din guide till rutiner här
--------
45:13
--------
45:13
Föda fysiologiskt i en teknokratisk modell
Den teknokratiska modellen för födande är här för att stanna. Men vad händer om vi gör oss medvetna om dess påverkan? Dess grundbultar och värderingar?
Det här avsnittet är även ett provsmak på min kurs "Föda fysiologiskt i en teknokratisk modell" som du kan köpa här.
En förlossning i Sverige idag är i praktiken en rite of passage som också innebär en uppfostran i den teknokratiska modellen för födande. En modell som är byggd för att kvinnor ska föda enligt vissa gemensamma regler, ja enligt modellens uppsatta normer. Den förmedlar ett budskap till kvinnor och överför ett knippe värderingar som kvinnor oftast internaliserar och gör till sina egna.
Men om vi gör oss medvetna om modellen - måste den inte börja förändras då?
Ladda ner min guide till rutiner i förlossningsvården!
Värkstark: podden för dig som vill vara med och förändra vår kollektiva syn på födande kvinnor. Varför ser förlossningsvården ut som den gör? Varför är det så svårt att förändra den? Varför är debatten om hemfödslar polariserad? Om att odla tillit till kvinnor i födandet - i en värld där misstron har blivit en del av oss. Jag, Märta Cullhed Engblom, är barnmorska och doula med lång erfarenhet av födslar. Vår förlossningskultur har djupa rötter i en mylla av paternalism och en ständigt närvarande men ofta omedveten syn på kvinnor som svaga och farliga för antingen sig själva eller barnet. Därmed i behov av vår räddning. För att kunna förändra detta behöver hela vårt sätt att tänka om födande förändras. I den nya födelsekulturen är öppningsgrad i antal centimetrar inte det viktiga. Kvinnors unika behov i födandet står istället i centrum.I podden Värkstark samtalar jag med barnmorskor, doulor, läkare, författare, konstnärer och andra som verkar inom detta område. Du hittar mig även på bloggen födamedstöd.se och på instagram @fodamedstodVälkommen!
Sverige