Soul direction podcast

✨ Fortsätt resan med Soul Direction

Andas hem till dig själv – kommande onlineprogram
Ett program för dig som vill förstå dig själv på djupet, reglera ditt nervsystem, bryta gamla mönster och börja välja livet mer medvetet.
Skriv upp dig för att få veta mer:
https://souldirection.podia.com/andas-hem

Instagram
Följ Soul Direction för mer om personlig utveckling, nervsystemet, mindset, breathwork och livet mellan avsnitten:
https://www.instagram.com/souldirectionpodcast

Coaching, breathworkklasser & event
Här hittar du mina aktuella erbjudanden, bokningar och kommande event:
https://beacons.ai/souldirectionpodcast

Vad är det du håller så hårt fast vid att du inte längre vågar förändras?

Vi bygger murar omkring oss. Vi håller fast vid det bekanta, våra gamla beteenden, våra ägodelar och den version av oss själva som vi lärt oss att vara. Inte alltid för att vi är lyckliga där, utan för att det känns tryggt.

Men vad händer med våra drömmar när vi aldrig vågar riva murarna?

I dagens avsnitt av Soul Direction pratar Fanny om förändring, modet att släppa taget och varför vi behöver ha tålamod med processen att bli den vi innerst inne längtar efter att vara.

Med tålamod i ena handen, drömmen i den andra och väldigt mycket tillit.

Det här avsnittet är till dig som känner att någonting inom dig vill expandera. Som vet att det finns mer, men som kanske ännu inte vågat ta steget.
It's time to reconnect with the core of your being.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ Fortsätt resan med Soul Direction

Andas hem till dig själv – kommande kurs
Ett program för dig som vill förstå dig själv på djupet, reglera ditt nervsystem, bryta gamla mönster och börja välja livet mer medvetet.
Skriv upp dig för att få veta mer:
https://souldirection.podia.com/andas-hem

Instagram
Följ Soul Direction för mer om personlig utveckling, nervsystemet, mindset, breathwork och livet mellan avsnitten:
https://www.instagram.com/souldirectionpodcast

Coaching, breathworkklasser & event
Här hittar du mina aktuella erbjudanden, bokningar och kommande event:
https://beacons.ai/souldirectionpodcast

Hur mycket av den du är idag har du egentligen valt själv?

Dina tankar, känslor och beteenden formas av erfarenheter, inlärning och mönster som du kanske inte ens är medveten om.

I veckans avsnitt av Soul Direction djupdyker Fanny ner i vårt undermedvetna. Hur skapas våra programmeringar? Varför fortsätter vi upprepa gamla beteenden, även när vi vill förändras? Och hur börjar vi bryta oss fria från autopiloten?

Vi pratar om hjärnan, neuroplasticitet, identitet och varför det bekanta inte alltid är det bästa för oss.

❤️‍🔥 Dessutom berättar jag mer om mitt kommande onlineprogram Andas hem till dig, som just nu testas av mina testpersoner. Snart öppnar portarna!

Your past may explain your patterns, but it doesn't have to define your future.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ Fortsätt resan med Soul Direction

Andas hem till dig själv – kommande onlineprogram
Ett program för dig som vill förstå dig själv på djupet, reglera ditt nervsystem, bryta gamla mönster och börja välja livet mer medvetet.
Skriv upp dig för att få veta mer:
https://souldirection.podia.com/andas-hem

Instagram
Följ Soul Direction för mer om personlig utveckling, nervsystemet, mindset, breathwork och livet mellan avsnitten:
https://www.instagram.com/souldirectionpodcast

Coaching, breathworkklasser & event
Här hittar du mina aktuella erbjudanden, bokningar och kommande event:
https://beacons.ai/souldirectionpodcast

Har du någonsin funderat över hur mycket av dig själv du håller tillbaka för att bli accepterad?
Vi människor är experter på att läsa av vår omgivning. Ofta helt omedvetet anpassar vi vårt beteende, tonar ner vår personlighet och kliver in i gamla roller för att undvika friktion, dömande eller avvisande.
Men vad händer när du genomgår en personlig transformation och fortfarande möter världen som den du en gång var?

I veckans avsnitt av Soul Direction pratar Fanny om people pleasing, gamla identiteter och varför vi ibland överger oss själva innan någon annan ens har hunnit avvisa oss.
Du får också konkreta steg för att börja bryta gamla mönster, stå kvar i dig själv och våga vara den du håller på att bli.

För den verkliga transformationen börjar inte när du hittar dig själv i ensamheten. Den börjar när du vågar vara den personen även i mötet med andra.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ Fortsätt resan med Soul Direction

Andas hem till dig själv – kommande onlineprogram
Ett program för dig som vill förstå dig själv på djupet, reglera ditt nervsystem, bryta gamla mönster och börja välja livet mer medvetet.
Skriv upp dig för att få veta mer:
https://souldirection.podia.com/andas-hem

Instagram
Följ Soul Direction för mer om personlig utveckling, nervsystemet, mindset, breathwork och livet mellan avsnitten:
https://www.instagram.com/souldirectionpodcast

Coaching, breathworkklasser & event
Här hittar du mina aktuella erbjudanden, bokningar och kommande event:
https://beacons.ai/souldirectionpodcast

Vad händer när du äntligen börjar få tillbaka din energi efter en utmattning, men inte längre vågar använda den?

I dagens avsnitt pratar Fanny om varför hon inte längre vill leva med foten på bromsen, hur hon har förändrat sin syn på arbete och prestation och varför hon tror att vi behöver lära oss att både gasa och bromsa medvetet.
Fanny pratar om hur hon mellan 14 och 26 års ålder led av återkommande utmattningar. Tills hon tillslut förstod att hon var tvungen att ställa sig själv ett gäng obekväma frågor - och vara nyfiken på svaren. Ett av svaren vara att bygga om hela sitt liv från scratch.

För kanske handlar det inte om att släcka din eld för att skydda dig från utmattning.
Kanske handlar det om att bygga ett liv som faktiskt kan bära den.

Välkommen till Soul Direction. 🤎
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ Fortsätt resan med Soul Direction

Andas hem till dig själv – kommande onlineprogram
Ett program för dig som vill förstå dig själv på djupet, reglera ditt nervsystem, bryta gamla mönster och börja välja livet mer medvetet.
Skriv upp dig för att få veta mer:
https://souldirection.podia.com/andas-hem

Instagram
Följ Soul Direction för mer om personlig utveckling, nervsystemet, mindset, breathwork och livet mellan avsnitten:
https://www.instagram.com/souldirectionpodcast

Coaching, breathworkklasser & event
Här hittar du mina aktuella erbjudanden, bokningar och kommande event:
https://beacons.ai/souldirectionpodcast

Vad har skapat den största transformationen i mitt eget liv?
Det är inte ännu en kurs. Inte ännu en bok, metod eller ett nytt verktyg.
Det är tid.

I dagens avsnitt pratar Fanny om varför tid och mellanrum har blivit en av de viktigaste delarna i hennes egen transformation. Om att vi kan samla på oss hundratals verktyg för personlig utveckling – men att de betyder väldigt lite om vi aldrig skapar utrymme för att faktiskt använda och integrera dem.

För när ska du hinna höra dig själv om det aldrig blir tyst?

Kanske behöver du inte göra mer.
Kanske behöver du skapa mer utrymme för det som redan finns inom dig.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.