SjälaRum

Andrea Nilsson
SjälaRum
Senaste avsnittet

36 avsnitt

  • SjälaRum

    SjälaRum Avsnitt 30, Samtal med Thorwald från Garden of Feathers

    2026-06-17 | 47 min.
    I dagens avsnitt har jag bjudit in en gäst, Thorwald Lorentzon från Garden of feathers. Han delar sin resa där han tog avstamp i det asiatiska kampart, Qigong, Tai-Chi, Zenmeditation och Taoism. Sedan vidare till Wicca traditionen och runorna. Han berättar hur han arbetar medialt idag. Thorwald är som en enda stor uppslagsbok med en stor portion humor.

    Jag är mycket glad att Thorwald deltog i podden och att han regelbundet håller kurser och seanser på Soulroom. Det är kul att bjuda in mina kollegor i branschen.

    Jag spelade inte in på min vanliga plattform idag då det pågår uppdateringar där, så ljudkvaliteten är kanske något sämre men samtalet desto bättre så jag hoppas du ändå lyssnar. Louie ligger även i bakgrunden och tuggar på sitt ben. Det är vad det är. Livet pågår.

    Thorwalds sambo Susanne intervjuas som Reiki Master i podden avsnitt 8.

    Jag kan läsa om honom på Soulrooms hemsida HÄR
    Eller på Garden of Feathers hemsida
  • SjälaRum

    SjälaRum Avsnitt 29, Yoga Nidra med hjärtfokus / heart healing

    2026-06-02 | 47 min.
    I dagens avsnitt följer en lång och terapeutisk Yoga Nidra med fokus på att läka ditt hjärta. Jag kommer att spela in andra Yoga Nidra som är kortare och som har fokus mer på avslappning, kroppen etc. Men den här låg mig varmt om hjärtat då jag vet att om vi lär oss att hålla om oss själva, hålla oss själva i handen genom livet blir allt så mycket lättare. Ren hjärtmedicin. När vi kan möta våra känslor, oavsett vilka blir det lättare att jobba igenom kroppen och möta våra tankar.

     

    Så njut av denna långa Yoga Nidra specialskriven för dig och ditt hjärta.
  • SjälaRum

    SjälaRum Avsnitt 28, Sömnens gudinna Nidra

    2026-05-18 | 18 min.
    I dagens avsnitt pratar jag en stund om YOGA NIDRA. Vad det är och vad det är bra för. Det är helt enkelt underbart men det måste upplevas därför kommer jag i nästa avsnitt att spela in en Yoga Nidra så att ni kan få testa att vaggas in i den djupaste återhämtningen. Lovely
  • SjälaRum

    SjälaRum Avsnitt 27, Hjärtat och Hjärnan

    2026-05-10 | 17 min.
    I dagens avsnitt reflekterar jag över det här med vad hjärnan kan säga och vad hjärtat kan säga. Ibland är vi i kontakt hela vägen och kan fatta kloka beslut och tala från hjärtat. Ibland drar huvudet och hjärtat åt olika håll. Det blir en inre konflikt. Ibland låter vi en del av oss styra mer. Bara något att reflektera kring i hur det kan hjälpa dig att fatta mer medvetna beslut. Speciellt kring det som är viktigt för dig.
  • SjälaRum

    SjälaRum Avsnitt 26, Empaten

    2026-05-03 | 28 min.
    I dagens avsnitt talar jag om Empaten. Vilka gåvor empaten har och vilka verktyg som kan underlätta empatens liv. Empaten är en person som tar in energi och information på ett djupt plan. Som kan känna av andra människors mående och uppleva det som sitt eget, det känns lika starkt. Eller känna vad som pågår i andra människors kroppar. Eller i jorden. Ni hör det är spännande men kan också vara dränerande. Empaten behöver lägga in återhämtning i sitt liv för att må bra.
    Avsnittet avslutas med empatens meditation. Om du vill gå direkt till meditationen spolar du fram till 21:30 in i avsnittet. 

     

    Här länken till Judith Orloffs hemsida, jag pratar om hennes forskning, böcker etc.
    https://drjudithorloff.com/
Fler podcasts i Alternativ hälsa
Om SjälaRum
Podden som bjuder in dig till ett SjälaRum i en utmanande (och härlig) värld. Avsnitten kommer handla om personlig utveckling, andlighet & holistisk hälsa (fysisk, mental, emotionell & andlig hälsa).Andrea har humor & djup & älskar att bjuda på historier från sin spännande vardag till att bjuda in det större perspektivet kring livets stora mysterier. Alltid med värme & från hjärtats visdom. Hon vill skapa en trygg plattform som inbjuder till själsligt växande.Andrea jobbar heltid som medium, Reiki healer (Master), Yoga- och meditationslärare, samtalsterapeut, kroppsterapeut, djurkommunikatör, handledare, föreläsare och skriver artiklar för Tidningen Nära. Andrea driver Soulroom, en holistisk studio i Borlänge. Andrea har även en akademisk bakgrund som Socionom, Beteendevetare med magisterexamen i Psykologi och har arbetat med människor inom socialt arbete i över tjugo år.Mer info om Andrea:www.soulroom.seFacebook: SoulroomInstagram: Soulroom.seYoutube: Soulrooms Youtube kanal
Podcast-webbplats

Lyssna på SjälaRum, 1-2-3 Öppna ögonen! och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner
Sociala nätverk
v8.10.0| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 6/19/2026 - 7:38:51 AM