Rakt på sak, ÄNNA!- med Keivan och Sara

Vi har överlevt sjukdomar deluxe. Feberdimma, hostattacker och total misär – men nu är vi tillbaka. Och inte bara tillbaka… vi levererar.
I veckans avsnitt ger vi oss rakt in i det som alltid väcker känslor: kost, kropp och träning.

Vad betyder det egentligen att äta för prestation? Hur tänker vi själva kring kost och varför är det så "känsligt" att prata om vikt/kropp kopplat till specifika sporter ?
Vi svarar på era frågor, delar egna erfarenheter (både smarta och mindre smarta val), och säger som det är – utan filter.
Det här är inte ett avsnitt om quick fixes. Det är ett avsnitt om ansvar, självbild, drivkrafter och ärlighet.

Glöm inte att följa oss och podden på Instagram;
@keivanspringba
@sara_christiansson
@raktpasak_anna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karma? Otur? Universum som jävlas? You name it. Keivan har blivit totalt golvad av halsfluss och som om det inte vore nog tvingas vi ännu en gång podda på distans. Ljudkvalitén är… ja, kass. Men streaken? Den rör vi inte. Vi vägrar bryta traditionen och levererar ett avsnitt ändå – för det är så vi jobbar. Rakt på sak.

Glöm inte att följa oss och podden på Instagram;
@keivanspringba
@sara_christiansson
@raktpasak_anna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influensan har knockat Sara totalt.

Så det här blir ett kortare avsnitt – rakt på sak. Lite uppdatering, lite tankar och ett par halvklara resonemang. Kvalitén är kaos, absolut, men ni får i alla fall ett avsnitt som kan förgylla er onsdag.

Ibland är det så livet ser ut. Vi hörs – och snart är vi tillbaka med full energi igen.

Glöm inte att följa oss och podden på Instagram;
@keivanspringba
@sara_christiansson
@raktpasak_anna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi går rakt på sak.
I det här avsnittet dissekerar vi Skavlan med Hanna Friberg och gänget – exakt så som ni bad om. Vad höll? Vad var stelt? Vad var bara… nej?
Vi plöjer igenom era sjukaste icks (och våra egna, tyvärr).

Och ja – vi drar igång ett nytt segment: Veckans bluff.....

Rakt, ärligt och helt utan filter. Var inte blyga utan skicka DM/frågor till oss på Instagram!

Glöm inte att följa oss och podden på Instagram;
@keivanspringba
@sara_christiansson
@raktpasak_anna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Rakt på sak änna snackar vi träning – hur det faktiskt går just nu och vad vi egentligen tycker om att springa på löpband. Är det effektiv träning eller bara segt lidande?

Sen glider vi, som sig bör, rakt in på dejting. Hur unga eller gamla kan vi egentligen dejta utan att det blir konstigt? Finns det en gräns, och vad är det som avgör? När vi ändå är inne på ålder ställer vi den viktiga frågan: åldras löpare snabbare – och ser de äldre ut än de är?

Vi snackar också om varför folk idag verkar livrädda för att träffas i verkligheten. Är det social ångest, bekvämlighet eller ren feghet? Och den där eviga ursäkten: ”det är så skönt att vara singel” – är det sant, eller är det bara coping när man sitter hemma 35 bast med en katt och låtsas att det är nice?

Rakt, ärligt och helt utan filter. Änna. Var inte blyga utan skicka DM/frågor till oss på Instagram!

Glöm inte att följa oss och podden på Instagram;
@keivanspringba
@sara_christiansson
@raktpasak_anna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.