Rakt på sak, ÄNNA!- med Keivan och Sara

Är det här vårt sjukaste och roligaste avsnitt hittills?

Keivan drar en story som låter helt påhittad – men vi lovar, den är 100% sann. Vi snackar dejting, svartsjuka och den där klassiska “vakthunden” som alltid dyker upp i tjejgäng… varför finns hon egentligen?

En lyssnarfråga ställer allt på sin spets och vi säger exakt vad vi tycker – inga filter.
Det här vill du inte missa.

Glöm inte att följa oss och podden på Instagram;
@keivanspringba
@sara_christiansson
@raktpasak_anna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är en riktig mix.
Vi snackar om världsrekordet, hur det faktiskt är att träna i Sverige vs utomlands – och varför några få aktiva blir så jäkla bra medan resten jagar efter.
Sen spårar det ur lite också… vi snackar om saker tjejer får göra men inte killar. Är det tydligen ett problem om en kille är kräsen? Eller köper naturgodis?
Ni hör ju… det tar aldrig riktigt slut.

Glöm inte att följa oss och podden på Instagram;
@keivanspringba
@sara_christiansson
@raktpasak_anna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur lata är vi egentligen? Ganska illa visar det sig. I veckans avsnitt blottar vi sanningen, Keivan grillar Sara om hennes elitkarriär och vi snackar träning samt disciplin.

Glöm inte att följa oss och podden på Instagram;
@keivanspringba
@sara_christiansson
@raktpasak_anna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Rakt på sak river vi av Alla hjärtans dag
Hur mycket ska man egentligen leverera? Vad är rimligt – och vad är bara löjliga förväntningar?

Vi tar också tag i era fördomar om oss… Har Keivan prestationsångest på riktigt? Är Sara egentligen pryd och blyg – eller är det bara en fasad?
Och ja – vi slänger in en tävling också. Vi lottar ut en startplats till vårtävlingarna i Skatås den 7 mars. Vill du vinna?
DM:a podden.
Skriv varför just du ska ha platsen.
Och välj din distans: 8 km, 16 km eller Shaitan 32 km.

Inget krångel. Bara rakt på sak...

Glöm inte att följa oss och podden på Instagram;
@keivanspringba
@sara_christiansson
@raktpasak_anna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans Rakt på sak så slutar vi dalta.

Du kan inte pusha kroppen till max och sen bli chockad när den går sönder. Att testa gränser är att signa upp på konsekvenser. Punkt.

Har träning blivit ett beroende? När blev formen viktigare än måendet?

Vi snackar hormoner. Ja, på riktigt. Vad händer när du äter för lite, stressar för mycket och kallar det “disciplin”?
När mensen försvinner. När testosteronet kraschar. När du är trött, frusen och lättirriterad – men ändå lägger upp ännu en spegelbild med #dedication.

Ingen visar baksidan. Bara ytan.

Ha ett syfte med din träning. Ät för att prestera. Ha som mål att känna dig stark. Punkt slut.

Glöm inte att följa oss och podden på Instagram;
@keivanspringba
@sara_christiansson
@raktpasak_anna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.