Råd från ovan

Följ med på en sagolik resa till de högre dimensionerna där du får möta din livsguide, änglar och andra ljusvarelser som förmedlar budskap.
Denna kanaliserade meditation leder dig in i stillhet och hjälper till att höja din frekvens.
Följ gärna Råd från ovan på Instagram för andlig inspiration och vägledning.
Om du har frågor eller vill vara med på meditationer på plats i Stockholm kan du kontakta mig på: [email protected]

Meditationen hjälper dig att släppa taget om dagen, landa i kroppen och känna dig trygg nog att låta sömnen komma av sig själv.
Genom varsam guidning, närvaro och en kärleksfull energi får du stöd i övergången från vakenhet till vila. Det är bara att lyssna och följa med.
✨ Meditationen passar dig som:
har svårt att somna

upplever tankesnurr, stress eller inre spänningar vid läggdags

längtar efter en mer andlig, mjuk och trygg väg in i sömnen

vill avsluta dagen med närvaro, tillit och stillhet

Lägg dig bekvämt, gärna med hörlurar, och låt min röst guida dig in i vila.

Du kan lyssna varje kväll eller när du behöver extra stöd för att somna. 🌙


Följ gärna Råd från ovan på Instagram för andlig inspiration och vägledning @radfranovan_official

Om du har frågor eller vill vara med på meditationer på plats i Stockholm kan du kontakta mig på: [email protected]

Vad innebär det egentligen att vara andlig, hur fyller man sitt liv med mening och vad består våra själar av? Det och mycket annat pratar vi om i veckans poddavsnitt. Vill du gå på vår kurs i personlig och andlig utveckling eller tipsa om ett ämne som du tycker att vi borde ta upp i podden? Anmäl dig och ta kontakt med oss på Facebook: Råd från ovan.

Att vara snäll och vilja hjälpa andra är fina egenskaper, men det kan finnas en baksida. Vissa sitter fast i ett mönster där de vänder in och ut på sig själva för att göra andra nöjda, men glömmer bort sina egna behov. I veckans poddavsnitt pratar vi om varför det kan vara svårt att sätta gränser mot till exempel sina föräldrar och hur man kan ändra på det.
Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event.
Facebook: Råd från ovan
Instagram: @radfranovan_official
Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Högkänsliga barn har högfrekvent energi i sitt system och får ofta diagnoser som ADD. De kan ha svårt att hantera stökiga skolmiljöer och alla krav som läggs på deras axlar. Hur stöttar vi dessa barn och unga på bästa sätt och finns det några do's and don'ts? Det pratar vi om i veckans avsnitt.

🌟🌟🌟

Glöm inte att följa oss på Facebook och Instagram för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och meditationer.