Långloppspodden

🎿 Konrad och Max går igenom rullskidloppen i Smart Energy Cup, vad resultaten egentligen säger och varför så många ser Bruksvallsloppet som vinterns första stora kontrollstation.
📊 Vem toppar redan och vem bygger fortfarande? Vi pratar om varför Truls Gisselmans resultat känns helt annorlunda än Malte Jutterdahls, och hur Tova Andersson, Emilia Eriksson, Vera Myhlback, Anton Grahn, Eric Rosjö, Leo Johansson och flera andra passar in i bilden.
🧠 Sen blir det personligt. Konrad berättar öppet om den mentala sidan av att tävla: prestationsångest, pressen man lägger på sig själv och en enkel skrivövning som hjälper honom att göra rädsla till något han kan jobba med. Varför tänds vissa åkare på startlinjen medan andra faller ihop?
⛷️ Vi snackar klassiskt mot skate, teknik, självförtroende och tävlingsrytm. Och om jobbet ingen ser: långa träningsblock, teknikfilmning, diagonalpass och den brutala insikten att sommarformen inte automatiskt blir fart när nummerlappen åker på. Max står för den mer igenkännbara verkligheten med sitt eget intervallpass på Vasaloppet. 😅
Ett avsnitt för dig som följer svensk längdåkning och långlopp, eller bara vill förstå vad som skiljer bra form från riktigt bra resultat.

📸 Följ oss på Instagram så missar du inga klipp från avsnittet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är inget vanligt avsnitt. Vi drog till Tällberg på höstkonferens och spelade in live, direkt efter en förmiddag som tog mer ur benen än vi hade räknat med.
Först rullskidor med kameran på. Sen Hackmora Bergslopp, tre kilometer som lät enkla på papperet. Vem höll ihop det hela vägen till mål, och vem fick ångra frukosten?
Sen tar vi sikte på vintern. Vilka lopp vi ska köra och lite grann om våra planer den här säsongen. Det kommer att hända en del, det kan vi lova.
Häng med på ett avsnitt med fler skratt än vanligt, inspelat live med Max, Konrad och Alexander.
Följ oss gärna på Instagram så missar du inga bilder och klipp från helgen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🏔️ Amund Riege gästar podden!
Efter en succésäsong med både gul och rosa ledartröja har den norska långloppsstjärnan ett tydligt mål framför sig: att lyckas på Vasaloppet.
🎯Amund berättar om vägen från klubbmiljön i Oslo till toppen av Ski Classics, varför stakningen alltid har passat honom bättre än skating och hur han har byggt sig starkare för de allra längsta och tuffaste loppen.
⚡️Vi snackar lagkörning, spurtstyrka, Vasaloppsdrömmen och varför Alvar Myhlback är så svårslagen. 👀🎿
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klarälvsloppet bjöd på två helt olika tävlingar. Stina Nilsson körde ifrån konkurrenterna under sista milen och vann med över två minuter, medan herrloppet avgjordes i en vansinnigt tät spurt där sex åkare skiljdes åt av mindre än en sekund. Vi går igenom Amund Rieges fantastiska spurt och hur Alvar Myhlback hanterade att bli förbispurtad

En av dem var Alfred Buskqvist, som bara var nio tiondelar från segern – och som nu också har gjort klart med Team Edux, där han bland annat blir lagkamrat med Lauri Mannila. Vi snackar om vad flytten kan betyda för Alfred och hur starkt Edux faktiskt kan bli i vinter.

Och vi pratar även om nya AE Pro Carbon QCD från Rullskidcenter – en 100-procentig carbonstav med Atomics klickhandtag och KV+:s system för snabbt byte mellan rullskidsspets och snötruga. En stav tänkt att fungera året runt 🎿

🎧 Allt detta och mycket mer i veckans avsnitt av Långloppspodden!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De tuffaste veckorna på säsongen är kanske de som kommer innan snön ens har lagt sig. Konrad pratar om hur man håller motivationen uppe genom mörka höstveckor, bygger träningen rätt och vässar intervallerna.
Långloppspodden är tillbaka och som vanligt blir det tävlingssnack, teknikprat och den där jargongen ni känner igen.
I veckans avsnitt:

Konrad har halsont inför träningslägret i Hedemora – så hanterar han det utan att tappa fart i uppladdningen
Veckorna 38–45 kan avgöra hela säsongen för långloppsåkare, även när rullskidföret är risigt
Dags att skruva om intervallerna, dra ner volymen och rikta in sig mot tävling
Vad händer med Madshus? Vi pratar om det som kan bli en omstrukturering, fabriken i Biri och en bransch som blir allt mer koncentrerad
Taktiken i Telgerullen – 40 km i högt tempo, en tätklunga på sju åkare och rivaliteten mellan A-laget och Wickström som vi ÄÄÄLSKAR!
Malin Börjessjös seger, Linnea Johanssons starka lopp och några unga namn att hålla koll på
Ny prolog i Bad Gastein – kul tillskott till Ski Classics eller ett steg bort från vad långlopp egentligen ska vara?
Torleif Syrstad till Team Burger King Northug – äntligen klart med team till storåkaren från Trøndelag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.