5 Minutes Good Time

ความเก่งหรือความชำนาญในทักษะต่างๆ อาจเป็นการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่เกิดขึ้นทีละน้อย จนแม้แต่เราเองยังไม่รู้ตัวว่า ‘เก่งขึ้นแล้ว’ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองพัฒนาขึ้นจริงและเดินมาถูกทาง? มาสำรวจ 4 สัญญาณของ ‘คนเก่ง’ ที่บอกว่าเราพัฒนาตัวเองได้ดีขึ้นในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

การสร้างนิสัยใหม่อาจเป็นเรื่องท้าทายและแทบเป็นไม่ได้สำหรับบางคน เพราะการสร้างนิสัยใหม่แปลว่าเราต้องทลายความเคยชินและกำแพงของตัวเองลง และคนส่วนใหญ่ก็มักจะพ่ายแพ้ต่อกิจวัตรเดิมๆ แล้วล้มเลิกความตั้งใจพัฒนาตัวเองไปก่อนทุกที แล้ว 4 กลยุทธ์สร้างนิสัยใหม่แบบที่เราจะไม่ล้มเลิกกลางคันมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ทุกพื้นที่ในสังคมประกอบไปด้วยผู้คนที่หลากหลาย ทั้งต่างเชื้อชาติ ต่างศาสนา ต่างวัฒนธรรม ต่างพื้นเพ หรือแม้แต่ ‘ต่างเจเนอเรชัน’ ก็ทำให้เกิดช่องว่างในการสื่อสารได้ โดยเฉพาะในพื้นที่ทำงานที่เราต้องคุยกับคนที่แตกต่างกับเรา และใช้เวลาอยู่กับคนเหล่านั้นมากที่สุด
.
แต่จะสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานที่เติบโตมาคนละยุค และแก้ปัญหาไม่เข้าใจความคิดของพวกเขาอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

การก้าวข้ามความรู้สึกผิดจากสิ่งที่เคยทำในอดีตอาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับใครหลายคน โดยเฉพาะคนที่มีความเชื่อว่าตัวเองคือต้นเหตุของความล้มเหลวที่เกิดขึ้นในวันนี้ แต่ก่อนที่เราจะจมอยู่กับความผิดหวังในตัวเองไปมากกว่านี้ เรามาเรียนรู้วิธีก้าวข้ามความรู้สึกเหล่านี้ไปพร้อมๆ กันดีกว่า 
.
โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปคุยกับ ‘ตัวเราในอดีต’ หรือ Inner Child ข้างในตัวเรา และปลดล็อกตัวเองจากพันธนาการความรู้สึกกัน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

การพูดในที่ประชุมอาจเป็นปัญหาใหญ่ที่ถ่วงคนทำงานบางคนให้แสดงความคิดเห็น และศักยภาพอย่างที่ตั้งใจไม่ได้ อาจจะเพราะด้วยความกดดัน บรรยากาศ หรือจังหวะไม่เป็นใจทำให้เราไม่กล้าพอที่จะพูดออกไป 5 เทคนิคเสริมความมั่นใจ ให้เป็นคนที่กล้าพูดในที่ประชุม และขับเคลื่อนทีมอย่างมีประสิทธิภาพมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast