Radio Lugo

Hora 14 Lugo

El informativo de la mañana en Galicia, con las noticias más destacadas de la jornada, la última hora y la información de servicio: tiempo y tráfico en Galicia.

Magazine del fin de semana en las emisoras gallegas de la SER, la actualidad de la jornada con sus protagonistas, información de servicio, un paseo por la actualidad gallega del fin de semana, ocio, cultura, deporte.

El entrenador personal Isaac Rouco explica qué es el NEAT, el gasto energético asociado al movimiento cotidiano fuera del entrenamiento. Caminar más, subir escaleras, hidratarse bien y adaptar las rutinas al calor son algunas de sus recomendaciones para mantenerse activo durante el verano.

Daydream Sessions visita '95.6 Stage' para contar cómo pasó de una primera sesión en el Clavi a reunir una comunidad de casi 400 músicos. El grupo habla de sus canciones propias, de unos conciertos en los que la formación cambia y de una filosofía basada en colaborar por encima de competir. Además, interpreta en directo 'Yemayá' y 'Ocean Station'.