🔺پادكست گپ خودمونی
▪️موضوع : عزت نفس در رابطه با محمد رییس نیا
(نسخه ویدیویی اپیزود رو هم میتونید با کلیک بر روی لینک زیر در یوتیوب ببینید)
https://youtu.be/eAatdxVlJeU
توضیحات : در این بخش محمد برامون میگه که «عزت نفس در رابطه عاطفی چه نقشی داره؟» و نکاتی رو بیان میکنه که میتونه در رابطه ما تاثیرگذار باشه، خوشحال میشیم که شما هم نظراتتون رو با ما به اشتراک بگذارید
آنچه در این اپیزود خواهید شنید
00:00 خلاصه کوتاه
1:50 نقش عزت نفس در رابطه عاطفی
4:30 عزت نفس در اوایل رابطه
6:00 تخریب عزت نفس در رابطه
7:50 احساس خود ارزشمندی
8:14 ترس از تنهایی
8:55 تعریف عزت نفس
10:05 تعریف آدم سمی
12:56 کسی که برای خودش وقت میذاره…
18:00 جمع بندی اولیه
21:25 اشتباهات خودت رو هم ببین
25:00 خودشیفتگی
26:00 بلاتکلیفی در رابطه
29:20 عزت نفس پایین
33:20 تایم طلایی رابطه و چشم پوشی
37:10 عزت نفس پایین اطرافیان
39:00 جمع بندی
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
--------
39:49
--------
39:49
اپیزود ۴۰۰ - ما مسئول ناامنی درونی دیگران نیستیم
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۴۰۰
▫️موضوع : ما مسئول ناامنی درونی دیگران نیستیم
کانال یوتیوب رو دنبال کنید👇🏽
https://youtube.com/@sepblog?si=JZrst1jEDt4Z6YdA
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
--------
0:28
--------
0:28
اپیزود ۳۹۹ - پدر و مادر کنترل گر
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۹۹
▫️موضوع : پدر و مادر کنترل گر
کانال یوتیوب رو دنبال کنید👇🏽
https://youtube.com/@sepblog?si=JZrst1jEDt4Z6YdA
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
--------
0:42
--------
0:42
زن و شوهر با هم کار کنن یا نه؟ با غزل و هومن
🔺پادكست گپ خودمونی
▫️موضوع : زن و شوهر با هم کار کنن یا نه؟ با غزل و هومن
🎥 نسخه ویدیویی اپیزود رو هم میتونید با کلیک بر روی لینک زیر در یوتیوب ببینید
https://youtu.be/omsKmDM8-SU?si=j66ztuBBBYULt24U
توضیحات : مهمون های این اپیزود غزل و هومن عزیز هستند که با سال ها تجربه در زمینه تاسیس و مدیریت کافه و رستوران تونستن که جای خودشون رو به عنوان یک زوج خوش فکر و خلاق تثبیت کنن، احتمالا خیلی از شما عزیزان رستوران Osteria رو میشناسید و در این اپیزود میخوایم ببینیم که فعالیت در این صنف چه چالش هایی رو به همراه داره و در آخر میپرسیم که آیا خوبه که زن و شوهر با هم کار کنن یا نه؟
خوشحال میشیم که نظرات شما رو هم بدونیم
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
--------
51:08
--------
51:08
اپیزود ۳۹۸ - رابطه پدر و دختر
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۹۸
▫️موضوع : رابطه پدر و دختر
کانال یوتیوب رو دنبال کنید👇🏽
https://youtube.com/@sepblog?si=JZrst1jEDt4Z6YdA
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱
این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «پادکست با Sep» تغییر دادم، امیدوارم که بتونیم لحظات خوب زیادی رو با هم تجربه کنیم
Sverige