127. Kattis Jonsson Ludvigsson – ”Det starkaste man kan göra, det är att be om hjälp.”
Kattis Jonsson Ludvigsson är barnmorska, föreläsare och recovery coach, som brinner för att hjälpa kvinnor tillbaka från utmattning och stress. En resa som hon själv genomlevt och som tog tio år att återhämta sig från. Vi samtalar om modet att stanna upp, kroppens signaler och vägen mot tillfrisknande. I sina kurser förmedlar Kattis kunskap som förenar erfarenhet och forskning, och hur man bygger ett hållbart liv – på riktigt.
--------
58:38
--------
58:38
126. Kayo Shekoni – ”Min kamp har gått ut på att hitta min plats i världen utan att förminska mig själv.”
Kayo Shekoni är dansare, sångare och skådespelare med en lång och framgångsrik karriär. Hon medverkade bland annat i Melodifestivalen 2002 med popgruppen Afro-Dite och vann - men bakom scenens glitter finns en livsresa som kantats av både motstånd och mod. Kayo är aktuell med självbiografin Innan natten är över, där hon berättar om uppväxt, utanförskap, framgång och att våga ta plats.
--------
1:15:04
--------
1:15:04
125. Atilla Yoldaş – ”Att utnyttja någons sårbarhet, är det som borde vara svaghet.”
Atilla Yoldaş är journalist, föreläsare och författare. Han är känd för sitt starka engagemang i frågor som rör jämställdhet, psykisk ohälsa och destruktiva mansnormer. Med sina böcker och sin röst i samhällsdebatten vill han inspirera till förändring, särskilt bland unga män.
--------
1:00:11
--------
1:00:11
124. Andreas Rixer – ”Vi gör nånting fint utifrån något som är jättehemskt.”
När Andreas Rixers dotter Saga diagnostiserades med den dödliga sjukdomen Sanfilippo typ C förändrades allt. Sjukdomen leder till en gradvis nedbrytning av hjärnans funktioner. Tillsammans med sin fru Lisa startade Andreas föreningen Krama era barn för att sprida kunskap och hjälpa till att stötta forskningen av Sanfilippo.
--------
59:38
--------
59:38
123. Nicole Nyholm – ”Det simpla skapar lycka.”
Nicole Nyholm levde ett aktivt liv och arbetade som socionom när hon blev utbränd. Hon vände sig till yogan, vilket ledde henne på en livsomvälvande resa till Indien. Vid 29 års ålder blev Nicole diagnostiserad med en progressiv ögonsjukdom, som innebär att hon successivt kommer förlora all syn och bli blind.
Idag har hon en master i mänskliga rättigheter, driver sin yogaverksamhet och arbetar som verksamhetskontroller på Stockholms stad.
I Soluret utforskar journalisten Yasmin Nilson vad som formar oss som människor. Genom ärliga samtal med personer från alla delar av samhället byggs broar, fördomar rivs och mångfaldens kraft hyllas. Det här är en podd där varje röst räknas – och varje livsberättelse har något att lära oss.
Sverige