Snakk med Silje

Har kjendiser og personer med makt fått for stor innflytelse over historiene som fortelles i mediene? Hva skjer når bare én versjon slipper til? Og har sosiale medier blitt vanlige menneskers viktigste motvekt?
I denne episoden av Snakk med Silje møter jeg Juno Andrea Paulsen til en åpen samtale om makt, medier, Generasjon Z, sosiale medier, kvinnehelse og moderne relasjoner.
Juno forteller om hvordan hun opplevde å stå maktesløs da et offentlig brudd med en kjent person ble omtalt i mediene uten at hun fikk presentere sin versjon av historien. Vi snakker om hvilken makt kjendiser, politikere og etablerte medier har til å forme narrativer, og om hvordan sosiale medier har gitt vanlige mennesker en mulighet til å utfordre dem.
Samtidig beveger samtalen seg inn på temaer som hjemmefødsel, kvinnehelse, foreldrerollen, destruktive relasjoner og hvorfor både kvinner og menn trenger hverandre mer enn de kanskje tror.
Vi snakker blant annet om:
📰 Hvordan mediene kan bidra til at én versjon av historien blir stående
🎭 Hvorfor personer med makt ofte får definere narrativet
📱 Generasjon Z, sosiale medier, TikTok og tilliten til etablerte medier
🧠 Kunstig intelligens, kildekritikk og hvordan unge orienterer seg i informasjonsjungelen
👶 Hvorfor Juno valgte hjemmefødsel – og hvorfor hun mener kvinner bør ha større valgfrihet rundt fødsel og barsel
🏥 Jordmorstyrte fødeavdelinger, kvinnehelse og utviklingen i norsk fødselsomsorg
❤️ Destruktive relasjoner, «girls support girls» og hvorfor kvinner bør støtte hverandre
🤝 Hvorfor både menn og kvinner har et ansvar for å bygge hverandre opp – og si ifra når mennesker rundt dem oppfører seg dårlig
👨‍👩‍👧 Foreldrerollen, deling av barn på sosiale medier og hvilke grenser influensere bør sette
⚖️ Ytringsfrihet, ansvar og retten til å fortelle sin egen historie
Dette er også en samtale om noe større enn én enkelt historie. Hvordan påvirker sosiale medier måten vi danner oss meninger på? Hva skjer når mektige mennesker får definere virkeligheten? Hvordan kan kvinner støtte hverandre uten å skape større avstand til menn? Og hvordan bygger vi et samfunn med mer tillit, mer åpenhet og bedre samtaler?
Hva tenker du selv? Har etablerte medier fått for stor makt til å forme narrativet? Har sosiale medier blitt en viktig motvekt? Og hvordan mener du vi best kan skape mer forståelse mellom kvinner og menn?
Skriv gjerne dine tanker i kommentarfeltet.
❤️ Husk å abonnere på kanalen dersom du ønsker flere lange og ærlige samtaler om psykologi, samfunn og de store spørsmålene i vår tid.
See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter du Ragnhild Høgseth – relasjonsterapeut, familieterapeut og redaktør bak magasinet Mannfolk. Fra Nord-Norge med fire barn og en sterk drivkraft etter å løfte frem hvordan menn faktisk har det, utfordrer hun det tradisjonelle «psykisk helse»-språket som ofte føles fremmed for mange menn.

Gjennom jordnært språk, ekte historier og tidligere prosjekter som «Mannshit», viser hun hvordan vi kan snakke om utfordringer, selvmordstanker, relasjoner og mannsrollen i 2026 uten å skremme bort dem det gjelder.

Vi dykker dypt inn i hvordan man kan komme seg styrket ut av livskriser, posttraumatisk vekst, nervesystemets rolle og å bygge en personlig beredskapsplan for tunge tider. En rå, varm og håpefull episode full av praktiske råd, inspirasjon og verktøy som gjelder for både menn og kvinner – uansett hvor tøft det har vært.

Dette er ikke bare en prat om problemer, men om håp, mestring og å vokse gjennom smerten. Perfekt for deg som vil forstå menn bedre, styrke egne relasjoner eller finne veier ut av egne kriser.

Vi snakker om patriarkatdebatt, endrede roller, selvmordsforebygging gjennom historiefortelling og hvorfor det å dele historier redder liv. En episode som viser at det finnes mange veier frem – og at man kan komme ut på andre siden sterkere, mer hel og med dypere mening.

Trenger du noen å snakke med etter denne episoden kan du ringe Mental Helse på 116 123.

❤️ Husk å abonnere på kanalen dersom du ønsker flere lange og ærlige samtaler om psykologi, samfunn og de store spørsmålene i vår tid.

► DONASJONER
Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513
Bitcoin lightning adresse: [email protected]
PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA
Internasjonal bankoverføring:
BIC: DNBANOKKXXX
IBAN: NO9015068887892

► KANALER
Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7
Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083
YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje
Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje

► SOME
Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==
TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1
Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje
Twitter: https://x.com/Silje_Schevig
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=

► REFERANSER
Mannfolk magasin: https://www.raggalita.no/mannfolk
Ragnhilds Instagram: https://www.instagram.com/raggalita/
Hjelpetelefonen: 116 123
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor mister stadig flere tilliten til politikere, medier og demokratiske institusjoner? Er samfunnet vårt blitt mer polarisert, eller er det bare lettere å se uenighetene enn før? Og hva kan historien lære oss om tiden vi lever i?
Historiker, økonom og forfatter Sturla Ellingvåg deler sine perspektiver på tilstanden i det norske demokratiet, det han opplever som en kultur der dårlige ledere ofte forfremmes fremfor å holdes ansvarlige, fryktkultur i deler av offentlig sektor og utfordringer i institusjoner som barnevernet.
Selv om Sturla retter kritikk mot flere utviklingstrekk i samfunnet, er samtalen ikke preget av håpløshet. Tvert imot peker han på hvorfor Norge fortsatt har sterke forutsetninger for å møte fremtidens utfordringer – gjennom tillit, samarbeid, tilpasningsevne og vår evne til å lære av historien.
Samtalen berører blant annet:
• Hvorfor stadig flere søker informasjon utenfor de tradisjonelle mediene
• Tillitssamfunnet, samarbeids- og delingskulturen som har preget Norge gjennom historien
• Polarisering, fragmentering og hvorfor vi blir lettere å påvirke når vi står alene
• Hvorfor det er viktig å stole på magefølelsen og sunn fornuft i urolige tider
• Historiske mønstre, makroøkonomi og hva tidligere kriser kan lære oss
• Korona-erfaringene, samfunnets kollektive hukommelse og posttraumatisk vekst
• Ytringsfrihet, makt, byråkrati og frykten for å si det man mener
Dette er en ærlig, bred og tankevekkende samtale om hvor vi er som samfunn, hva som har fungert før – og hvordan vi kan møte fremtiden sammen.
Hva tenker du? Har du like stor tillit til demokratiet og institusjonene våre som før?
Legg gjerne igjen dine tanker i kommentarfeltet.
❤️ Husk å abonnere på kanalen dersom du ønsker flere lange og ærlige samtaler om psykologi, samfunn og de store spørsmålene i vår tid.

► DONASJONER
Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513
Bitcoin lightning adresse: [email protected]
PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA
Internasjonal bankoverføring:
BIC: DNBANOKKXXX
IBAN: NO9015068887892

► KANALER
Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7
Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083
YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje
Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje

► SOME
Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==
TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1
Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje
Twitter: https://x.com/Silje_Schevig
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor føler mange unge med innvandrerbakgrunn at de aldri blir helt norske? Hvorfor er det så vanskelig å snakke om negativ sosial kontroll og utfordringer knyttet til integrering? Og bidrar noen av tiltakene vi innfører i skolen faktisk til mindre integrering?
I denne episoden av «Snakk med Silje» møter jeg Almir Martin – tidligere mangfoldsrådgiver som har vært ansatt i IMDi, UDI og Politiets utlendingsenhet. Nå er han nestleder i LIM (Likestilling intergrering og mangfold) og forfatter av boken «Integreringen som ikke gikk seg til».
Vi snakker blant annet om:
• Hva det egentlig betyr å føle seg norsk når man har annen etnisk eller religiøs bakgrunn
• Hvorfor noen innvandrergrupper (som tamiler, indere og bosniere) integreres langt bedre enn andre
• Bønnerom og halal i skolen – skaper det mer integrering eller mer segregasjon?
• Barnehijab og press om faste under Ramadan – konsekvenser for barn og unge
• Negativ sosial kontroll, æresrelatert vold og økende religiøsitet blant tredje generasjon
• Hvorfor det er vanskeligere å kritisere muslimske miljøer enn kristne sekter
• Kulturelle konflikter rundt håndhilse, respekt for lærere og oppdragelseskultur
• Remigrasjon-debatten og hva Almir mener om strengere innvandringspolitikk
• Historisk perspektiv på hvordan islam spredte seg – og hvorfor vi sjelden snakker om det

Dette er en samtale om integrering, identitet, kultur, religion og de vanskelige spørsmålene mange tenker på, men få tør å snakke høyt om.
❤️ Husk å abonnere på kanalen dersom du ønsker flere lange og ærlige samtaler om psykologi, samfunn og de store spørsmålene i vår tid.

► DONASJONER
Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513
Bitcoin lightning adresse: [email protected]
PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA
Internasjonal bankoverføring:
BIC: DNBANOKKXXX
IBAN: NO9015068887892

► KANALER
Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7
Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083
YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje
Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje

► SOME
Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==
TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1
Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje
Twitter: https://x.com/Silje_Schevig
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan er det å oppdage at klienten din kanskje er uskyldig dømt for en av Norges mest omtalte drapssaker?
I denne episoden av Snakk med Silje møter jeg psykolog Atle Austad, som i en årrekke var behandleren til Viggo Kristiansen.
Da Atle startet behandlingen, var han – som resten av Norge – overbevist om at Viggo var skyldig. Men etter å ha lest dommen, gått gjennom bevisene og fulgt saken tett, begynte han å tvile. Til slutt ble han overbevist om at noe var alvorlig galt.
I denne sterke samtalen forteller han om:
⚖️ Hvordan han gikk fra å tro på dommen til å tro på et justismord
📂 Bevisene som fikk ham til å tvile
🧠 Psykologens etiske dilemmaer i møte med en dømt drapsmann
🚨 Varslingen og kampen for å bli hørt
📺 Mediestormen og reaksjonene fra fagmiljøet
💀 Drapstrusler og frykten for å miste autorisasjonen
🏛️ Mistillit til systemet og spørsmålet om makt og ansvar
💔 Hvordan saken fortsatt preger ham i dag
Dette er også en samtale om noe større enn Baneheia-saken: Hva skjer når hele systemer tar feil? Hvor vanskelig er det å snu når et narrativ først er etablert? Og hva koster det å stå alene og si imot?
Hva tenker du selv? Har Norge lært av Baneheia-saken – eller kan et nytt justismord skje igjen?
Skriv gjerne dine tanker i kommentarfeltet.
❤️ Husk å abonnere på kanalen dersom du ønsker flere lange og ærlige samtaler om psykologi, samfunn og de store spørsmålene i vår tid.

► DONASJONER
Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513
Bitcoin lightning adresse: [email protected]
PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA
Internasjonal bankoverføring:
BIC: DNBANOKKXXX
IBAN: NO9015068887892

► KANALER
Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7
Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083
YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje
Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje

► SOME
Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==
TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1
Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje
Twitter: https://x.com/Silje_Schevig
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=
See omnystudio.com/listener for privacy information.