Toppstationer Poddar Live sport Nära dig Genrer Ämnen

Poddsändningar AndlighetHelig andning

Lyssna på den här podden kostnadsfritt i appen:

radio.se

Sleeptimer

Spara kanal

Ladda ner gratis i App Store

Helig andning

Are Norrhava

Andlighet Hälsa och motion

Senaste avsnittet

3 avsnitt

Landa i kroppen
2021-03-25 | 33 min.
Det här är en längre meditation för att få kontakt med din kropp. Min guidning utgår ifrån att du ligger ned på ett bekvämt underlag, gärna med en kudde under nacken och en skön filt. Om du väljer att sitta, kan du enkelt anpassa min guidning utifrån det. Ligg gärna kvar en stund efteråt, om det är möjligt.
Det här är den tredje delen i meditations-serien Helig Andning. Helig andning är en produktion av Katarina församling, en del av Svenska kyrkan på Södermalm.
Introduktion
2021-03-25 | 7 min.
Vad har andlighet med vår andning att göra? Det här det första delen i meditations-serien Helig andning. Det är en introduktion till meditationerna som följer.

Helig andning är en produktion av Katarina församling, en del av Svenska kyrkan på Södermalm.
Hämta andan
2021-03-25 | 10 min.
Det här är en kort meditation för att stanna upp och hämta andan en stund. Du kan göra den sittande, stående eller liggande. På bussen, under fikarasten eller i sängen när du vaknat. Det enda du behöver göra är att följa min röst.
Det här är den andra delen i meditations-serien Helig andning. Helig andning är en produktion av Katarina församling, en del av Svenska kyrkan på Södermalm.

Fler podcasts i Andlighet

Trendiga poddar i Andlighet

Om Helig andning

Helig andning är en liten verktygslåda av guidade meditationer för din vardag. Det första avsnittet är en kort introduktion som du kan lyssna på innan du sätter igång. De övriga avsnitten innehåller kortare meditationer för att hämta andan och komma i kontakt, liksom längre meditationer för att landa i kroppen och komma ner i varv, stärka medkänslan eller få hjälp att somna. Helig andning är en produktion av Katarina församling, en del av Svenska kyrkan på Södermalm.

Podcast-webbplats

Andlighet Hälsa och motion Kristendom Mental hälsa Religion och spiritualitet