Vi avslutar säsongen med ett avsnitt om prestationshets och dejtande. Veckans gäst gör en stor vändning under samtalet där hon först dömer sig själv hårt för att hon inte är perfekt, men i slutet förhåller sig betydligt mer förstående till sin helt naturliga mänsklighet, inklusive sina känslor.Vi pratar om att inte behöva välja mellan att vara högpresterande och emotionell eftersom känslor tvärtom är en viktig del i ett framgångsrikt liv, om skillnaden mellan att bara prata om dina känslor och att faktiskt vara i kontakt med dem, och om att ge dig själv omtanke istället för skäll när något jobbigt händer. Välkommen in i coachingrummet!SISTA DAGEN MED 25% RABATT PÅ ALLA E-KURSER:FlirtskolanRed Flag DetoxDigitalt dejtandeAldrig mer en stel fikadejtLär dig skapa emotionell kontaktBöcker av Linnea Molander:Dejting börjar med dig - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtandeDumpa dejtingapparna - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv) Happy Datings hemsida: www.happydating.seHappy Business hemsida: www.happy-business.seInstagram: @happydating.se@happybusiness.seNyhetsbrev:Prenumerera på Happy Datings nyhetsbrev
--------
53:03
--------
53:03
132. SPECIALAVSNITT! Vi firar 2,5M lyssningar med smakprov från e-kurserna
I den här podden brukar du få följa med in i mitt coachingrum och lyssna när jag hjälper singlar att reda ut sina dejtingproblem. Men 2,5 miljoner lyssningar förtjänar ett specialavsnitt, så idag får du stället följa med in i de onlinekurser jag skapat för att hjälpa singlar att reda ut sina dejtingproblem.Du får också 25% rabatt på samtliga kurser (t.o.m 13/7-25) (https://www.happydating.se/ekurs)Är du extra nyfiken på någon av kurserna hittar du tidsstämplar och direktlänkar här:Red Flag Detox 1:40Lär dig skapa emotionell kontakt 7:42Flirtskolan 14:03Digitalt dejtande 19:03Aldrig mer en stel fikadejt 25:24Böcker av Linnea Molander:Dejting börjar med dig - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtandeDumpa dejtingapparna - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv) Instagram: @happydating.seNyhetsbrev:Prenumerera på Happy Datings nyhetsbrev
--------
32:53
--------
32:53
131. Jag känner mig som en osäker 13-åring när jag dejtar
Veckans gäst tappar självförtroendet helt vid blotta tanken på att närma sig någon. Det blir som att hon faller bakåt i tiden och känner sig som en osäker 13-åring igen, och blir så nervös att hon mest av allt bara vill springa därifrån.Vi börjar med att plocka fram hennes vuxna kraft igen, och utforskar möjligheter i gråzonerna av kontakt innan hon tar större steg. Vi lånar också självförtroende från andra sammanhang där hon redan känner sig trygg och självsäker.Och det visar sig att det finns en anledning till att hon återgår till just 13-årsåldern när hon blir nervös, som sätter allting i ett nytt perspektiv. Välkommen in i coachingrummet!Böcker av Linnea Molander:Dejting börjar med dig - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtandeDumpa dejtingapparna - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv) Happy Datings Onlinekurser:FlirtskolanRed Flag DetoxDigitalt dejtandeAldrig mer en stel fikadejtLär dig skapa emotionell kontaktInstagram: @happydating.seNyhetsbrev:Prenumerera på Happy Datings nyhetsbrev
--------
40:27
--------
40:27
130. Dejta efter destruktiv relation
Dåliga relationserfarenheter har gjort veckans gäst van vid riktigt dåligt dejtande. Hon känner ångest och mår dåligt av de höga förväntningar som hon upplever att hon måste leva upp till när hon dejtar, samtidigt som personerna hon träffar ofta är väldigt oimponerande och har taskiga värderingar, beter sig respektlöst och knappt kan hålla en konversation.Vi sätter ord på vad hon aldrig mer ska gå med på, pratar om faran med att vilja bli omtyckt av alla och skapar en strategi för att aktivt skrämma bort Red Flag-personer.Och så hittar vi en väg till att vara mer närvarande och i kontakt med hennes egna upplevelse på en dejt, och konstaterar att hennes stora och kärleksfull hjärta som bultar så starkt för andra också behöver stå upp för henne. Välkommen in i coachingrummet!Har du också erfarenhet av dåligt dejtande med Red Flag-personer som inte beter sig schysst och känner dig taskig om du ställer krav och tar dina egna behov på allvar? Läs mer om e-kursen Red Flag Detox här!Böcker av Linnea Molander:Dejting börjar med dig - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtandeDumpa dejtingapparna - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv) Alla Happy Dating Onlinekurser:FlirtskolanRed Flag DetoxDigitalt dejtandeAldrig mer en stel fikadejtLär dig skapa emotionell kontaktInstagram: @happydating.seNyhetsbrev:Prenumerera på Happy Datings nyhetsbrev
--------
45:03
--------
45:03
129. När rädslan är borta finns det utrymme för preferenser
Veckans gäst var tidigare med i avsnitt #70 ("Jag blir överväldigad och flyr efter tre dejter"). Då var hennes dejtande helt styrt av en rädsla som slog till efter några dejter och fick henne att göra slut. Hon klagade också på meningslöst chattande och vi gjorde en plan för att se till att dejtandet började med meningsfulla konversationer istället.När vi ses igen har hon dejtat samma person i två månader utan att vilja fly! När hon inte längre får panik efter tre dejter har hon utrymme att se både det som är bra och det som inte funkar, utan att anklaga sig själv för att vara rädd och leta fel. Och den största frågan är : Hur bra kan det vara? Välkommen in i coachingrummet!Böcker av Linnea Molander:Dejting börjar med dig - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtandeDumpa dejtingapparna - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv) Happy Datings Onlinekurser:FlirtskolanRed Flag DetoxDigitalt dejtandeAldrig mer en stel fikadejtLär dig skapa emotionell kontaktInstagram: @happydating.seNyhetsbrev:Prenumerera på Happy Datings nyhetsbrev
Har du tröttnat på att kämpa med dejtandet?
I podcasten Happy Dating hjälper dejtingcoachen Linnea Molander kämpande singlar att lösa sina dejtingproblem, och delar kunskapen du behöver när dejtandet krånglar. Får du panik av obesvarade meddelanden, är livrädd för att aldrig träffa någon, dejtar bara fel personer eller får ständigt höra klassikern "du är jättetrevlig, men rätta känslan saknas"? Då är detta podden för dig.
Välkommen in i coachingrummet!
Sverige