嗨咻

• 073.累了，这世界上还有不出轨的爱人吗？

  久违的读信时间，这期主题“出轨”。男友一切完美，但频繁出轨，这婚结不结？老公事业有成，婚后PC，在已婚已育的情况下，这婚离不离？20岁的竹子会不假思索说，不结啊！离啊！37岁的竹子，在看多了听多了之后发现，很多人的决定最终都是，结，不离。这到底是为什么？是出轨太容易，还是忠贞太难？时间码：01:12 婚前抓包男友嫖娼，结不结？婚后发现老公长期买春，离不离？05:21 为啥有些“成功”男人会选择PC？油管评论区大赏！09:55 血压预警！男网友大实话：“约会血亏，交易省心！”15:28 灵魂拷问：爱情、婚姻、性，是三件不同的事吗？21:12 多数婚姻：要么凑合保个“合伙开公司”，要么轰轰烈烈开局也难免“耕地荒”。25:44 请放弃“我或Ta绝对不可能出轨”的幻想，学会与人性中的不确定性共存。32:05 回归现实，对方多次出轨，我到底该怎么办？41:39 把自己钉在坐标系上， 才是永不沉没的港湾。-本期提到的油管视频链接：点击跳转-全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：[email protected]想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

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• 072.我们都曾是天才，那些小孩教会我的事

  自从大量和小孩这种群体打交道之后，总是被他们敏锐的观察力，超凡的记忆力，语言能力，以及无边的想象力吓到。难道长大真的是一个失去灵气的过程？小孩的大脑如森林般茂密，而我们的大脑好像一片被修剪过的小树林，那些不被使用的神经突触就像被灭了的灯一样，暗淡无光。这次去突尼斯旅行的酒店电视上，我偶然发现了法国电视台正在播放法语版本的《布鲁伊》，我们全家人一下就喜欢上了这一家小狗。《布鲁伊》讲述的是布鲁伊的一家的趣事，她是一只可爱、精力充沛的蓝色澳洲牧牛犬，和爸爸、妈妈以及妹妹宾果住在一起。他们也是两个孩子的家庭配置，不过她家是两姐妹。后来看到豆瓣短评，《布鲁伊》是一部即使没有孩子都能让人感到治愈的动画片。那么讲下来就让我们聊聊那些被小孩（哥姐）教会的事。时间码：00:35 每个小孩都是天才！难道长大真的是一个失去灵气的过程？03:39 笑死！娃的四国语言早餐局震惊歪果仁！10:43 大脑空间大起底：小孩的“语言分区房” vs 成人的“蜗居单间”17:06 别怂！小孩学语言秘籍：无所畏惧，不怕犯错！24:42 小孩竟有天生科学家精神？奈尔：我用头来探索世界！28:33 成人怕犯错元凶：童年阴影正在偷走你的勇气。36:19 这个世界是非常非常美的，如果你认真去看。46:37 孩子的爱比父母更纯粹？小孩也许才是世界上最懂爱的人。-全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：[email protected]想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

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• 071.和小众国家的男人结婚是什么体验？

  时隔七年，竹子再次前往突尼斯旅行，只不过这次，她还带着两个孩子。谁能想到，当初那个小众国家的约会对象，竟决定了我们未来度假目的地在哪。跨国婚姻不少，但也许和小众国家的人结婚的情况会更少一些。到底什么算小众国家？来自小众国家的优缺点是什么？嫁给小众国家的人是什么体验？前线记者突尼斯媳妇竹子现身说法，把她对这个小国家的文化观察，讲给你听。时间码：00:27 突尼斯二十日见闻录，竹子版“北非文化苦旅”08:45 为什么突尼斯人人均都能掌握三种外语？18:48 来自小众国家的优缺点。22:56 历史课警报！小国突尼斯的文化历史背景。28:36 对突尼斯的野生观察：自由真的就好么？33:33 突尼斯年轻人现状观察：个人命运和国运紧紧相连。36:27 遇见突尼斯"非典型代表"：严谨无神论者黑子。40:41 宗教文化下的女性处境：竹子的跨文化观察日记。50:20 异国婆媳关系的平衡之道？ 距离产生美。全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：[email protected]想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

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• 070.这些年一直在追的Youtubers

  既然竹子都坦白了自己网瘾重，不如继续坦白一下过往十年她一直在追的三位Youtubers。这些人，启发了她当初拍Vlog，影响过她的拍摄风格，也启发着她不同的生活方式。对于这些人，竹子的感情充满感激，甚至偶然忧伤。他们分别是：Emma Chamberlain, Casey Neistat, Rachel Nguyen时间码：01:48 Emma Chamberlain，在镜头前最自然的女人。04:35 废柴生活凭什么让上千万人上瘾？承认自己不行09:49 Emma的反算法生存法则：短平快？No！16:53 对创作者而言，什么是“潮流易逝，风格永存”？22:44 身为00后的Emma，我却时常感到她有一颗老灵魂？26:26 废柴变顶流？Emma:主持完Met Gala我只想回酒店吃外卖！33:15 VLOG 教父Casey Neistat，多角度之王。38:33 怎么拍，连广告都是爆款？45:11 51%的商业大脑，和49%的创意大脑52:07 Rachel Nguyen，一提到她，我的心就会变得很柔软....57:32 致命吸引力！她的镜头松弛感无人能复制！01:00:00 艺术还是生存？开着房车在美国"流浪"？我羡慕Rachel，却活成Casey....-提到的影视剧/音乐/人Office, the peep show, David Bowie, Woody Allen, Wes Anderson, Neistat brothers, 全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：[email protected]想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

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• 069.瘦了15斤，我如何坚持健康生活？

  这次竹子回北京有点飘了，久未谋面的朋友纷纷夸奖她，瘦了！确实，今年一件大喜事就是，竹子住回了她原来的身体里。这两年间，瘦了15斤，体脂率也回到20%。不如这一期播客，就聊聊这期间她做了什么。时间码：01:02 我做的每件事，你的外婆都会点头说“这有啥稀奇”04:54 运动是充电还是放电？09:31 自律是结果，不是原因。11:33 第一步很羞耻，So what？我不会一直这么弱。13:00 新手跑步，这么跑不痛苦。18:18 你在追求什么？当一个badass bixch啊！22:53 不需要巨大的意志力，减少决策消耗就行了。28:24 用目标倒推过程，比如说，报名一个比赛，或者想象自己是辣妹。34:03 作弊机制：把饮食习惯焊进生活缝隙。42:00 制定家庭健康食谱，除了吃这个，没别的选择！46:34 朋友，那是食物，不是爱。-全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏-树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：[email protected]想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

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