Frolle & Svahn

Vi får hänga en dag med underbara Malte Jutterdal och först gymma (ni hittar detta på instagram) följt av ett otroligt härligt samtal om allt kring skidor, livet i Falun och ambitioner som åkare!

Vi får ursäkta för ljudet i andra halvan av podden. Av någon anledning valde Mattias mikrofon att logga ut så vi har endast ljud från Frolles. Jag har trollat med knäna och gjort så gott jag kan med ljudet så det åtminstone är lysssningsbart! //Frolle

I övrigt trevligt avsnitt, gött att vara tillbaka!

Vi gästas denna vecka av Stefan Ågren. Svensk och nordisk mästare i tyndlyftning som nu gör en satsning på långlopp och Vasaloppet. Han är utbildad sjukgymnast och tar oss igenom historier från styrkevärlden, vad eliten på vardera sida kan lära av varandra och hur man ska tänka kring styrka som konditionsidrottare. Allt detta och mycket mer i veckans avsnitt.

Stefan:
https://www.instagram.com/stefan.agren/

Frågeavsnitt! Tack till alla som hittat hit under våra första tjugo avsnitt!

Vi tar er igenom vår vecka, vad som hänt, hur vi har engagerat oss i skidvärlden / träning och vad som händer framåt. Vi passar också på att svara på ett par frågor och dyker ner i lite tankar kring dyr/billig träning.