Föräldratränarpodden

Hur skapar man en utvecklingsmiljö där både de som ligger längst fram och de som har längre kvar får chansen att utvecklas?
I det här avsnittet träffar jag Niklas Nyström, tränare i Fortuna FF F17-lag och organisationspsykolog. Vi pratar om lagets resa från nivå C till Skåneserien och hur man försökt kombinera ambition, bredd och långsiktig spelarutveckling.
Vi pratar bland annat om:
• positiv förstärkning och hur man ser alla spelare
• nivåanpassning utan att skapa en känsla av rangordning
• smålagsspel, temabaserad träning och frivilliga extraträningar
• individuell feedback och videoanalys
• speltid, rotation och balansen mellan utveckling och resultat
• selektering inom Team Skåne
• hur värderingar faktiskt kan omsättas i beteenden på planen
• och varför reflektion efter träning och match kan göra dig till en bättre tränare.

Hör gärna av dig om du har något på hjärtat. Du når mig på [email protected].

Trevlig lyssning!
//Fredrik

I det här avsnittet pratas det med David Pihlström, tränare i Degerfors U15-akademi.
Vi pratar om vägen från ungdomsfotboll i Laxå till akademimiljö, hur man skapar träningsglädje och tävlingsinstinkt – och vad David själv hade gjort annorlunda om han började om som tränare för ett gäng tioåringar.
Här har du några nuggets på vad som ta upp:
• varför unga spelare borde få dribbla mer
• skillnaden mellan att utveckla ett bra lag och bra individer
• futsalens betydelse för teknik och beslutsfattande
• hur man kan arbeta med tävling på träning
• nivåanpassning i barn- och ungdomsfotboll
• när det kan vara rätt läge att gå till en akademi
• varför spelare och föräldrar ibland stressar utvecklingen
• hur Degerfors arbetar i sin U15-akademi
• mikrofeedback och individuell spelarutveckling
• Brorssonen Elias resa från ungdomsfotboll till proffslivet i Lugano
• pressen och baksidorna när en ung spelare blir en handelsvara
• vad David tycker är viktigast för oss föräldratränare

Har du något på hjärtat så hör gärna av dig till mig på [email protected].

Trevlig lyssning!
//Fredrik

I Podden firar 40 med att snacka med Christoffer ”Våfflan” Ericson, tidigare elitspelare och i dag tränare inom barn- och ungdomsfotbollen.
Vi pratar om hur han har gått från senior- och P19-fotboll till att träna åttaåringar, och om vad han har tagit med sig från sina år som spelare och tränare.
Det blir bland annat ett samtal om:
kognitiv träning, scanning och att ta in information
hur man kan använda färger, koner och särskilda träningsglasögon
hur enkla constraints kan styra spelet utan långa instruktioner
varför långa köer på barnträningar är ett problem
hur föreningar fördelar sina resurser mellan yngre och äldre lag
vad tränare kan göra om de inte riktigt vet hur de ska lägga upp träningen

Vi pratar också om individuell extraträning, spontanfotboll och vad Christoffer tog med sig från ett besök hos Bodø/Glimt.
Trevlig lyssning!
//Fredrik

I avsnitt 39 gästar Daniel Ekvall, fotbollspsykologisk rådgivare för svenska herrlandslaget och IFK Norrköping och har själv varit föräldratränare.
Vi pratar om hur fotbollspsykologi kan användas i barn- och ungdomsfotbollen och hur tränare kan hjälpa spelare att rikta fokus mot sådant de själva kan påverka.
I avsnittet pratar vi bland annat om:
• Hur man bygger relationer mellan tränare och spelare
• Att översätta ord som ”kämpa” och ”bra attityd” till konkreta beteenden
• Varför fokus på nästa aktion kan hjälpa efter misstag
• Att berömma beteendet snarare än resultatet
• Hur spelare kan lära sig att göra sina lagkamrater bättre
• Hur man flyttar fokus från mål, assist och matchresultat till prestation och utveckling
• Hur tränare kan bemöta starka känslor, frustration och rädsla för att misslyckas
• Prestationsångest och undvikande beteenden
• Hur man kan få barn att hålla fokus på träningen
• Vad tränare och spelare kan göra inför straffläggningar
• Föräldrars roll när de upplever att barnet inte utvecklas eller får rätt förutsättningar
Dessutom svarar Daniel på lyssnarfrågor om bland annat ambition, självförtroende, duellspel, gnäll på lagkamrater och hur man hanterar barn som blir väldigt arga eller ledsna av att förlora.
Om det skulle vara nåt så når du mig på [email protected].
Trevlig lyssning!
//Fredrik

I det här avsnittet möter jag Martin Erikstad, förstaamanuensis vid Universitetet i Agder och forskare inom spelarutveckling och idrottspsykologi.
Vi pratar om Erling Haalands barndomslag i Bryne och vad som kännetecknade miljön där: mycket spontan fotboll, hög kvalitet på träningarna, stor del spel, relationer mellan tränare och spelare och hur laget arbetade med nivåindelning och speltid.
Martin berättar också om vad forskningen visar kring spelare som når elitnivå, självreglering och eget ansvar, tidig selektering och relativ ålderseffekt.
Dessutom pratar vi om föräldrarnas betydelse för barns fotbollsutveckling och om en studie av familjer där både far och son har spelat i det norska landslaget.
Vi kommer även in på Norges spelarutvecklingsmodell, Landslagsskolan, akademiklassificering och transformativt ledarskap i fotboll.
Hör gärna av dig om du har något på hjärtat. Nås på [email protected]
Trevlig lyssning!
//Fredrik