34 avsnitt
# 34. Christian Krigström Gentile, verksamhetsansvarig, Djurgårdens IF ungdom
2026-08-08 | 1 h 25 min.I det här avsnittet gästar Christian Krigström Gentile, verksamhetschef för Djurgårdens ungdomsfotboll, en efter Eskilscupen småhes Fredrik.
Samtalet handlar om hur ungdomsfotbollen i Stockholm är organiserad, vilka utmaningar föreningarna står inför och hur Djurgården arbetar med sin verksamhet.
I avsnittet pratar vi bland annat om:
• Christians väg från målvakt till verksamhetschef.
• Erfarenheterna av att bygga en fotbollsakademi i Shanghai.
• Hur ungdomsfotbollen i Stockholm är uppbyggd.
• Träningstider, föreningsstruktur och utvecklingen i Stockholmsfotbollen.
• Djurgårdens spårverksamhet med flex, bas och avancerat.
• Hur spelare och familjer väljer spår utifrån ambition och träningsmängd.
• Nivåanpassning, närvaroförväntningar och möjligheten att byta spår över tid.
• Hur Djurgården följer upp och utvecklar sin ungdomsverksamhet.
Har du synpunkter eller tips på gäster?
Hör av dig på [email protected].
Trevlig lyssning!
//Fredrik- I det här avsnittet gästas Föräldratränarpodden av Mark Siegbahn, idrottslärare, beteendevetare och författare. Samtalet handlar om beteendedesign och hur kunskap om människors beteenden kan användas i ungdomsfotboll.
Mark beskriver hur tränare kan skapa träningsmiljöer som stärker motivation, gemenskap, bekräftelse och glädje. Han går också igenom flera vanliga tankefällor inom beteendepsykologin, bland annat haloeffekten, sociala bevis, reciprocitet, knapphet, Peak-End Rule och Dunning-Kruger-effekten, och diskuterar hur de kan påverka både ledare, spelare och föräldrar.
Avsnittet tar även upp gruppdynamik, medledarskap, relationen mellan tränare och föräldrar samt hur tränare kan arbeta med kommunikation, ansvar och lagkultur. Mot slutet diskuteras frågor om nivåanpassning, föreningsliv och hur ungdomsfotboll kan organiseras för att möta olika spelares behov.
Har du tillrop eller tips på gäster - maila till [email protected].
Trevlig lyssning!
//Fredrik - I det här avsnittet gästar Daniel Olenklint, tränare för Bjärreds FFs framgångsrika F16-lag, som berättar om träningsfilosofin bakom lagets resa som lett bland annat till två Gothia Cup-segrar.
Vi pratar om varför bollkontakter i unga år är avgörande, hur teknikträning och så kallad ball mastery lägger grunden för spelförståelse och varför han prioriterar utveckling framför kortsiktiga resultat.
Det blir konkreta träningsupplägg, övningar, coachningstips och hur han tänker kring positioner, spelsystem och matchträning. Dessutom berättar han om inspirationen från Brommapojkarna och Curver Coaching, varför beröm är ett underskattat verktyg och hur en liten landsortsförening lyckats skapa en träningsmiljö som lockar spelare från hela regionen.
Har du tillrop eller tips gäster? Hör av dig till [email protected].
Trevlig lyssning!
//Fredrik - I det här avsnittet gästas Föräldratränarpodden av Simon Naalisvaara, svensk tränare i den lettiska elitakademin Jelgava och regional förbundstränare. Samtalet kretsar kring hur vi skapar bättre utvecklingsmiljöer för barn och unga, och varför lek, spel och kreativitet borde få ta större plats än färdiga mönster och köövningar.
Simon berättar om sin träningsfilosofi, inspirerad av modern forskning och profiler som Mark O'Sullivan och James Vaughan. Vi pratar om komplexitet i fotboll, varför barn inte utvecklas linjärt, hur man kan använda "constraints" för att skapa bättre lärande och varför tränarens viktigaste uppgift ofta är att designa miljön snarare än att ge fler instruktioner.
Dessutom blir det konkreta tips till dig som är föräldratränare: Hur bygger man roliga träningar? Varför ska barn spela på många olika positioner? Och hur får man fler bollkontakter, mer glädje och bättre utveckling?
Har du tillrop eller tips om gäster?
Maila till [email protected]
Trevlig lyssning!
//Fredrik - Hur blir man elitmålvakt och hur tränar man nästa generation på bästa sätt?
I det här avsnittet gästas Föräldratränarpodden av den tidigare Helsingborgsmålvakten Pär Hansson. Vi pratar om vägen från Vejbystrand till elitfotbollen, vikten av bra ledarskap, varför målvakter behöver träna teknik redan i unga år och hur man får fler barn att vilja stå i mål. Dessutom delar Pär med sig av konkreta råd till både tränare och föräldrar om hur vi skapar en roligare och bättre ungdomsfotboll.
Ska du tipsa om fortsatt bra gäster? Gör det på [email protected].
Trevlig lyssning!
//Fredrik
Fler podcasts i Fotboll
Trendiga poddar i Fotboll
Om Föräldratränarpodden
Podd om ungdomsfotboll för föräldratränare som vill höra hur andra arbetar med eviga teman som:
- Träningsupplägg
- Nivåindelning
- Lagsammanhållning
Finns även på Insta: @foraldratranarpodden och Youtube.
Jag som spelat in de här avsnitten heter Fredrik Bankler och är själv föräldratränare i Älvsborgs FF i Göteborg.
Podcast-webbplatsLyssna på Föräldratränarpodden, Nästa år, då jävlar! och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen
- Bokmärk stationer och podcasts
- Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
- Stödjer Carplay & Android Auto
- Många andra appfunktioner
Hämta den kostnadsfria radio.se-appen
- Bokmärk stationer och podcasts
- Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
- Stödjer Carplay & Android Auto
- Många andra appfunktioner


Föräldratränarpodden
Skanna koden,
ladda ner appen,
börja lyssna.
ladda ner appen,
börja lyssna.
Föräldratränarpodden: Poddsändningar i Familj


















