B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

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Doping im Freizeitsport - mehr als nur eine Fußnote

Seit 50 Jahren in der Halle - Übungsleiterin Ursula Staudter / Die BR-Radltour vor dem Start - Testfahrt auf der ersten Etappe / Auf der Rolle - wie sinnvoll ist Faszientraining / Operation Viribus - wie wird Doping im Freizeitsport gesehen?

Sicheres Schwimmen lernen, Sonnengruß auf dem Berggipfel, Selbsthilfe bei Hexenschuss

Sonnengruß auf dem Berggipfel - Yoga im Freien / Ein Hexenschuss kann auch Sportler treffen - Wärme und Bewegen hilft / Sicheres Schwimmen lernen - Gespräch mit dem Präsidenten des Deutschen Schwimmlehrerverbandes Alexander Gallitz

Unter uns - Sportcamps nur für Frauen

Tipps und Regeln: Rennradfahren in der Gruppe / Neue Dinge ausprobieren: Frauen Sportcamps / Jetzt anmelden: Lauf10!-Abschlusslauf in Wolnzach / Kickbox-Weltmeisterin: Marie Lang im Gespräch / Tanz der Windelfraktion: Nappy Dancers

Rauf auf die Streif - Wandern auf der spektakulärsten Abfahrt der Welt

Vielseitig: Outdoorsport am Achensee / Gesund: Vegane Ernährung bei Leistungssportlern / Raufstatt runter: Wandern auf der Streif / Preisgekrönt: Campus Asyl in Regensburg / Mitmachen: Krankenhauslauf in Kitzingen

Auf die Pedale, fertig, los: Mountainbike-Knigge, Fränkischer Wasserradweg und Mehr

Mountainbike-Knigge - Tipps vor und während einer Tour / Neue Radwege in der Region Inn Salzach / Fränkischer Wasserradweg von Rothenburg ob der Tauber nach Neumarkt / Trampolinspringen als Leistungssport - Training bei den deutschen Vizemeistern Air Eagles / Bewegungscheck an Bayreuther Grundschulen - wie fit sind die Kinder?

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Om B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

Är du för trött, för att gå och träna? Ingen lust att cykla eller jogga? Inte tillräckligt med styrka i armar och ben, eller ett par gram för mycket på vågen? Inga problem, för det finns ju "Das Fitnessmagazin". Om du vill veta hur, när, var och hur man bäst håller sig fit - då ska du lyssna på det här. Stationens webbplats