B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

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Mit Yoga den inneren Schweinehund zähmen

Demenzwoche in Bayern: Projekt "Klettern trotz(t) Demenz" / Studie in Augsburg: Mit Yoga Gesundheitskompetenz vermitteln / Veranstaltungstipp: Fichtelseelauf / Getrackt und ausgewertet: Tennis-Smart-Court in Aschaffenburg / Einstieg in die Felskletterei

SUP in Südamerika, Mobilitätstraining gegen Sportverletzungen und Nordic Walking als gesundes Ganzkörpertraining

SUP-Tour in Bolivien und Chile - Paddeln auf den höchsten Bergseen der Welt / Mobilitätstraining - warum Aufwärmen vor dem Training gut für die Gelenke ist / Nordic Walking als gesundes Ganzkörpertraining - Gespräch mit Hubert Mahlich über die Bayerische Meisterschaft in Nürnberg / Sommerserie "Sei schlau - Raus aus dem Stau" - Fitness-Pause mit Disc-Golf in Gößweinstein

Canicross: Fitness für Hund und Herrchen

Canicross - Hundesportart, die auch Zweibeiner fordert / Fußball-Mädelz - der FC Moosinning fördert den Mädchenfußball / Veranstaltungstipp: Day of Bike in Wettstetten / Donautal-Radlspaß / An einem Wochenende zu Fuß durch Liechtenstein

Gelenkfit in die Berge -Tipps vom Doc der Fußball- und Skiprofis Professor Christian Fink

Gelenkfit in die Berge -Tipps vom Doc der Fußball- und Skiprofis Professor Christian Fink / Michael Altingers Fitnesstipps: Schwimmen und Radfahren/Chiemsee-Schwimmen / Serie "Sei schlau - raus aus dem Stau" - Fränkische Seenplatte an der A 9 / Radneuheiten 2020

Geschwindigkeitsrausch beim Speedskating und erfrischendes SUP-Polo

SUP-Polo auf dem Brombachsee - Erfrischender Ballsport im Wasser / Dinkelsbühl in Bewegung - kostenloses Fitnessangebot im August / Leyla Nemati im Geschwindigkeitsrausch - Gespräch mit der mehrfachen Deutschen und Bayerischen Meisterin im Speedskating für Sehbehinderte / Sommerserie "Sei schlau - Raus aus dem Stau" - Fitness-Pause am Walserberg

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Om B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

Är du för trött, för att gå och träna? Ingen lust att cykla eller jogga? Inte tillräckligt med styrka i armar och ben, eller ett par gram för mycket på vågen? Inga problem, för det finns ju "Das Fitnessmagazin". Om du vill veta hur, när, var och hur man bäst håller sig fit - då ska du lyssna på det här. Stationens webbplats