radio.se

Sleeptimer

Spara kanal

Ladda ner gratis i App Store

Krislugg

Komedi Självhjälp

Senaste avsnittet

18 avsnitt

Bestäm dig för att må bra och sminka dig
2026-04-27 | 1 h 18 min.
Det efterlängtade 17e avsnittet är äntligen här!
Johannes har bestämt sig för att må bra, vilket ju låter som en toppenidé och inte alls dumt i huvudet. Det funkar säkert att bara ändra inställning och mindset.
Dessi har använt sitt ansikte som målarduk och sminkat sig till psykisk hälsa.
Vi har även en lyssnare som bara har skrivit ner en sak på to-do-listan för nästa dag. Vi diskuterar om det är lika genialt som enkelt.

Glöm inte att skicka in ERA bästa anekdoter/tips/upplevelser till [email protected] eller i dms på instagram @krislugg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Högskoleprov och prata med dig själv
2026-04-20 | 1 h 6 min.
Avsnitt 16 av podden är HÄR! Vi har varit på musikal och är alldeles uppe i varv och energi (nej). Dessi tipsar om konsten att prata med sig själv efter att ha varit hemma i sin nya lägenhet i en vecka och Johannes tipsar om hjärngympa. Vi har dessutom fått smaka på en kommentar om urin där en lyssnare (säkerligen) tycker att toaletter är för omodernt och att utomhus är where shit happens.
Detta och mycket mer får ni höra i veckans avsnitt!

Skicka in anekdoter/historier/tips till [email protected] eller DM:a oss på instagram @krislugg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Shifting och munblåsor
2026-04-13 | 1 h 17 min.
Avsnitt 15 är UTE på internet!
Dessi fortsätter på det andliga energispåret i form av shifting och quantum leap. Kan det vara så att man behöver besöka ett annat universum för att hitta välmående? Johannes är inne i munnen och pratar smärtstudier kopplade (och inte kopplade) till munblåsor. Det är en smärtsam väg att gå men vill man vara fin får man lida pin. En lyssnare tipsar om att ta på sig sitt favoritplagg.

Glöm inte att skicka in tips/anekdoter till [email protected] eller direkt till oss på instagram @krislugg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sluta med kaffe och duscha i mörker
2026-04-06 | 1 h 13 min.
Johannes lever i totalt mörker – ett liv utan kaffe och Dessi duschar i totalt mörker.

Är huvudvärken abstinens eller bara placebo? Hur mycket kaffe är för mycket, och hur mycket är för lite? Dessi tar oss igenom dusch-mörkret och nosar på glamour magic, magi för att bli ditt mest sensuella själv.

Dessutom har vi ett lyssnarinskick! AV EN TJEJ, IGEN!!! En tjej som har slutat jaga den perfekta avokadon. Det är en scam. Besvikelse, acceptans och personlig utveckling via grönsak.

Skicka in ditt tips, story, vad som helst på instagram: @krislugg eller maila [email protected].
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Self-care pet och hata parkeringsvakter
2026-03-30 | 1 h 12 min.
I veckans avsnitt pratar Johannes om att skapa ilska, mot parkeringsvakter specifikt. Från Aristoteles till Sigmund Freud och hela idén om katarsis. Är det verkligen bra att “få ut” sin ilska, eller gör det bara allt värre? Dessi fokuserar på den fruktansvärda appen Finch, notiser, habit stacking och varför allt ska vara så jävla gulligt hela tiden. Dessutom får vi ett GOOOOLLIGT lyssnartips om att gå i barndom och kolla på Mamma Mu. Terapi eller förfall – oklart.

Skicka in ditt tips till @krislugg på Instagram eller maila till [email protected].
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler podcasts i Komedi

Om Krislugg

En humorpodd om självhjälp — för att internet svämmar över av miljarder bra och fruktansvärt dåliga råd för bättre mående, och någon måste ta på sig att testa vad som faktiskt funkar. Har du någonsin hittat ett trick och tänkt "det här kommer lösa allt"? Komikern Dessi Hietala och mediakillen Johannes Glans testar så du slipper. Vi plockar upp ett par nyfunna tips, hacks eller “livsråd” från nätets alla hörn, granskar dem och diskuterar: Är det här något som faktiskt får oss att må bättre, eller borde tipset skickas direkt ner i helvetets nio ringar? Vi pratar om allt från att klappa en häst till att svälja ett apotek. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcast-webbplats

Komedi Självhjälp Utbildning