Jag har tappat det

• #48 - Optimal EFT med Gary Craig (del 2)

  I den andra delen av mitt samtal med Gary Craig – grundaren av EFT-Tapping – går vi ännu djupare. Vi pratar om Optimal EFT, hans andligt inriktade metod där man arbetar med det han kallar för The Unseen Therapist. Gary delar också sin syn på ego, healing och varför våra känslor ofta projiceras på andra.💡 Några saker vi pratar om:Vad Optimal EFT är och hur det skiljer sig från TappingHur man kommer i kontakt med The Unseen TherapistGarys stroke – och hur han själv läkte med hjälp av metodenKonkreta exempel på "omöjliga" läkningarVideo-version av avsnittet: Youtube🔗 Garys hemsida: palaceofpossibilities.com-----------------------------------------------Instagram: @jonnah.seHemsida: efttapping.seGratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-TappingGratis Tapping-session: Tappa för avslappning

  --------  

  39:01
• #47 - Intervju med Gary Craig, grundaren av EFT-Tapping (Del 1)

  I det här magiska avsnittet får du höra direkt från grundaren av EFT-Tapping – självaste Gary Craig! Vi pratar om hur tapping kom till, vad som gör metoden så kraftfull och varför känslor ofta är roten till våra fysiska problem. Du får också höra Gary berätta om sitt andliga uppvaknande, hans vision och varför han skapade Gold Standard EFT.💡 Några saker vi pratar om:Hur EFT-Tapping blev till från börjanVad som gör tapping så effektivtGarys andliga upplevelse som förändrade alltVarför han tycker alla barn borde få lära sig tappingHur tapping hjälpt människor med PTSD, trauman och fysiska symptomVideo-version av avsnittet: Youtube 🔗 Garys hemsida: palaceofpossibilities.com🎥 Se videon "6 Days at the VA": YouTube-länk-----------------------------------------------Instagram: @jonnah.seHemsida: efttapping.seGratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-TappingGratis Tapping-session: Tappa för avslappning

  --------  

  30:33
• #46 - Stärk din manifestering med EFT-Tapping

  I dagens avsnitt av Jag har tappat det pratar vi om hur du kan stärka din manifestering med hjälp av tapping! ✨Jag går igenom:🔹 Vad manifestering egentligen handlar om – bortom flum🔹 Kantarellmetoden och hur ditt fokus styr vad du ser🔹 En övning där du skriver ner ditt drömliv steg för steg🔹 Hur tapping kan hjälpa dig att tro på dina egna möjligheter🔹 Hur du minskar självkritik och stärker din manifestationTa fram papper och penna och låt oss börja skapa ditt drömliv! ✨💛Gillade du avsnittet? Hör av dig på Instagram eller mejl – jag älskar att höra dina tankar! 💬-----------------------------------------------Instagram: @jonnah.seHemsida: efttapping.seGratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-TappingGratis Tapping-session: Tappa för avslappning

  --------  

  27:13
• #45 - ADHD: Min Resa, förklaring till varför diagnosen ökar & tips på verktyg

  Har du någonsin känt att din hjärna går på högvarv, att du kämpar med att komma igång trots att du verkligen vill, eller att du ibland bara känner dig annorlunda utan att riktigt förstå varför? Då är du inte ensam.I det här avsnittet delar jag min egen resa med ADHD – från misstankar, utredning och diagnos till hur jag har lärt mig att förstå och hantera min vardag bättre. Jag går också igenom varför ADHD-diagnoserna har ökat och bemöter vanliga myter kring ämnet.✨ De största anledningarna till att fler får en ADHD-diagnos idag✨ Min utredning och varför så många kvinnor får sin diagnos sent i livet✨ Tankar kring medicin och varför det är okej att få stöd för att må bra✨ Hur Tapping och andra verktyg hjälpt mig att skapa mer balansOavsett om du själv har ADHD, misstänker att du har det, eller bara vill förstå mer om ämnet, så hoppas jag att det här avsnittet kan ge dig både igenkänning och värdefulla insikter. Tack för att du lyssnar! 💛📩 Har du egna erfarenheter eller tankar kring ADHD? Hör gärna av dig på Instagram @jonnah.se eller via [email protected]!📌 Länkar från avsnittet:🔗 Artikel av Karolinska Institutet: Åtta skäl till att adhd-diagnoserna ökar🔗 Appen Timo🔗 Appen Visuell Tid (iPhone) Visuell Tid (Android)-----------------------------------------------Instagram: @jonnah.seHemsida: efttapping.seGratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-TappingGratis Tapping-session: Tappa för avslappning

  --------  

  1:02:54
• #44 - Hjälp ditt barn att hantera känslor med Tapping

  Har ditt barn svårt att hantera starka känslor som ilska, stress eller oro? I den här videon visar jag, Jonnah Stark, hur du enkelt kan använda Tapping för att hjälpa ditt barn att lugna sig och reglera sitt nervsystem. Tapping, eller EFT, är en kraftfull teknik där man knackar lätt på specifika punkter på kroppen – perfekt anpassat för barn!✨ I videon får du lära dig:Grunderna i EFT-Tapping och vilka punkter som fungerar bäst för barn.Hur du kan anpassa Tapping för yngre barn eller barn med mycket känslor.Tips för att göra Tapping till en rolig och effektiv rutin i vardagen.Vetenskapen bakom Tapping och varför det fungerar så bra.Tapping är enkelt att lära sig och kan bli en ovärderlig gåva till ditt barn. Hjälp dem att hantera vardagens utmaningar, minska stress och stärka sin självkänsla med denna fantastiska teknik!🎥 Lär dig mer i min app Mindset Tapping!Utforska över 140 sessioner anpassade för både vuxna och barn, samt meditationer och affirmationer. Testa gratis i 7 dagar!📲 Ladda ner nu:App StoreGoogle PlayGilla, dela och prenumerera för fler tips om Tapping och mindset! 💕-----------------------------------------------Instagram: @jonnah.seHemsida: efttapping.seGratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-TappingGratis Tapping-session: Tappa för avslappning

  --------  

  12:16

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Jag har tappat det