Ingen Plan B

Vad händer när man slutar följa reglerna och börjar lyssna inåt?

I det här avsnittet möter jag Vilma Strand, grundaren av Strandify Universe. Efter att ha doppat tårna i det traditionella arbetslivet valde hon att gå sin egen väg och skapade ett kreativt safe space där självreflektion, spiritualitet och entreprenörskap möts på ett sätt jag aldrig riktigt sett förut. ⭐

Vi pratar om att bygga sin företagsstrategi utifrån sin birth chart, att anpassa sin vardag efter sin menscykel och om de verktyg som faktiskt gör skillnad när man vill sluta vara hård mot sig själv. Vilma berättar också om sitt examensarbete där hon undersökte något som forskare aldrig tidigare tittat på: hur hormonella skiftningar påverkar oss i arbetslivet.

Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Vilmas resa som jag blev och kom ihåg att du är grym och du behöver ingen plan B 💜

Saker vi pratade om i avsnittet
Womensync

Här hittar du Vilma
Instagram: Vilmastrandify
Hemsida: www.strandify.se

Här hittar du Lauren
Instagram: Laurenlampteyy
Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när man äntligen hittar det som pirrar på riktigt?

Ellie Sköld är en av grundarna bakom MADTalk och i det här avsnittet delar hon allt det som händer bakom kulisserna när man bygger en verksamhet man verkligen brinner för. Vi pratar om att prova sig fram, om att byta bana fler gånger än man hade planerat och om stunden när man inser att man har gömt sig bakom en snuttefilt istället för att våga satsa på det som faktiskt pirrar. ✨

Ellie berättar också om hur MADTalk Live - deras första event någonsin - gick från dröm till verklighet, och om vad som krävs för att skapa ett rum som ger plats åt riktigt ärliga samtal.

Jag hoppas att du blir lika taggad av det här samtalet som jag blev och kom ihåg – du är grym och du behöver ingen plan B 💜

Böcker vi pratade om i avsnittet
1%-metoden: små förändringar, stora resultat av James Clear

Här hittar du Ellie
Podcast: MADTalk bakom framgången
Hemsida: https://madtalk.se/

Här hittar du Lauren
Instagram: Laurenlampteyy
Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Ingen plan B möter jag Nathalie Leveld från Leveld Studio. Efter många år av säsongsjobb runt om i världen började Nathalie fundera på hur ett annat slags liv skulle kunna se ut, och någonstans längs vägen började en ny tanke ta form: tänk om friheten inte bara är något man reser till - utan något man faktiskt kan bygga själv? 🌟

Vi pratar om utmaningarna med att bli egen och hur man säljer på sociala medier utan att ha tusentals följare, men också om sånt som sällan syns utåt: hur man vågar dyka upp som den man faktiskt är, varför det är skillnad på att jobba för livet på semestern och att faktiskt leva det livet varje dag och hur man hanterar kommentarer från “Bengt 53” som försöker sätta dit en.

Nathalie berättar även om den där gången hon gjorde något som många aldrig skulle våga: att investera i sig själv och sin egen kompetens när intäkterna i hennes företag var som lägst. (Spoiler: det visade sig vara ett riktigt bra beslut!)
Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Nathalies resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜

Böcker vi pratade om i avsnittet
The let them theory av Mel Robbins (finns även i svensk översättning)
The Courage of being disliked av Ichiro Kishimi och Fumitake Koga (finns även i svensk översättning)

Här hittar du Nathalie
Instagram: Leveldstudio
Hemsida: www.leveldstudio.com

Här hittar du Lauren
Instagram: Laurenlampteyy
Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här soloavsnittet delar jag fem små skiften som har förändrat hur jag ser på livet, arbete och nya början 💜

Inte som regler eller perfekta rutiner - utan som sätt att tänka som gör saker lite lättare, lite roligare och mycket mer hållbart. Vi pratar om varför du alltid kan recommitta, hur livet förändras när du börjar se saker som experiment, varför det ibland är smartare att optimera för glädje än disciplin och varför energy management nästan alltid slår time management.

Det här är ett mer personligt avsnitt där jag delar reflektioner från det senaste året och de mentala skiften som jag själv försöker ta med mig framåt in i 2026. Om du också vill göra det här till ett riktigt bra år, kanske något av de här skiftena kan hjälpa!

Boken jag läser just nu: Let Them av Mel Robbins
Min underbara coach som tipsade mig om energy management: Ruthie Zerai (https://www.ruthiezerai.com/)
Om du vi följa min resa vidare hittar du mig här: https://stan.store/laurenlamptey

Nuuu efter uppehållet är vi tillbaka med avsnitt varje vecka men tills dess kom ihåg att du är grym och du behöver ingen plan b <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur vågar man egentligen leva sin dröm fullt ut? 🌊 I det här avsnittet möter jag Matilda Birath som gått från backpacker i Australien till att idag bo på en katamaran med sin familj. Hon delar öppet om vägen dit, om husbusslivet i Europa, planeringen bakom båtdrömmen och hur det är att leva ett liv helt utanför normen.

Vi pratar om vardagsglädje, företagande och om att släppa taget om ”duktig flicka”-syndromet. Vad händer när man vågar välja sin egen väg? Och hur hittar man modet att ta små steg som leder till de stora förändringarna?

Matilda berättar också om sina nya projekt – från digitala produkter och community till sin kommande bok om att våga följa sina drömmar. Ett avsnitt för dig som längtar efter mer frihet, äventyr och inspiration i vardagen ✨

Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Matildas resa som jag blev – och att du vågar ta ditt första steg, oavsett hur litet det är 💜

Vill du följa Matildas spännande resa eller gå med i hennes community hittar du henne här:
Instagram: https://instagram.com/tillyandtreasure
Tiktok: https://tiktok.com/@tillyandtreasure
Matildas community ”Stilresan med Tilly”: https://www.facebook.com/groups/1191409835561993

Podden klipps av Klara Sandgren: https://instagram.com/ugcklara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.