Ingen Plan B

Lauren Lamptey
Ingen Plan B
Senaste avsnittet

22 avsnitt

  • Ingen Plan B

    Att hitta sitt storfittelugn och kliva in i sin 2.0 identitet med Ellinor Otter

    2026-05-31 | 46 min.
    Vad händer när man säger upp sig från ett tryggt jobb på ren magkänsla, helt utan någon plan B, och samma vecka inser att man är gravid med barn nummer två?

    I dagens avsnitt intervjuar jag Ellinor Otter, författaren bakom boken Lyssna noga inåt och grundaren av kvinnocommunityt Act Like Her, där hon hjälper kvinnor att lita på sin intuition och kliva in i sin kraft. Med en bakgrund inom tech, sälj och marknadsföring coachar hon idag entreprenörer genom att kombinera business med den inre, spirituella resan. Hon beskriver sig själv som en klassisk stenbock som älskar business, samtidigt som hon lagt år på att läka sin inre people pleaser och “duktiga flicka”.

    Vi pratar om hur det faktiskt såg ut bakom kulisserna när hon byggde sitt företag och varför hon hellre går till schamaner och astrologer än till klassiska business coacher. Ellinor delar också öppet om hur mycket hon faktiskt har hustlat - sena kvällar, helger, vabbliv och tusental timmars arbete - i en tid där entreprenörskap ofta säljs in som lätt och fluffigt.

    Och ja. Vi pratar också om det ikoniska begreppet som Ellinor har myntat: Storfittelugn. 💅

    Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Ellinors resa som jag blev, och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜

    Här hittar du Ellinor
    Instagram: EllinorOtter
    Medlemskap: Act Like Her
    Hemsida: Ellinorotter.se

    Här hittar du Lauren
    Instagram: Laurenlampteyy
    Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

    Podden klipps av Le petit studio: [email protected]

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Ingen Plan B

    Hur Soul Mother blev vägen vidare efter 8 års utmattning med Jenny Wallengren Bergquist

    2026-05-24 | 44 min.
    Hur hittar man tillbaka till sig själv efter åtta år av sjukskrivning och en utmattning som slog ut hela systemet?

    I dagens avsnitt sitter jag med Jenny, barnmorskan som brände ut sig så grundligt att läkare och Försäkringskassan till slut sa att hon fick hitta något helt nytt. Det blev Soul Mother, en studio där hon coachar, vägleder, kör yoga, healing och klangskålsmassage, och som hon själv beskriver det, "delar med sig av sitt sätt att leva". Jenny beskriver sig själv som en Florence Nightingale-person, någon som länge bara visste hur man tjänar och bistår andra och som behövt göra en stor inre resa för att lära sig sätta sitt eget värde i centrum. ✨

    Du får höra hur Jenny byggt upp Soul Mother från ett skört utgångsläge, där hennes egen heltidskapacitet motsvarade 75 procent av en vanlig anställd, och varför hon tycker att den utgångspunkten faktiskt har gjort all skillnad. Hon delar också den dag då hon höjde priset på en av sina tjänster radikalt, inte för kunderna utan som en markering till sig själv.

    Lyssnar du till slutet får du även höra några av Jennys värdefulla tips och insikter: hur du går för att lugna nervsystemet när rädslan slår till, och hennes filosofi om varför vi behöver lyssna mer inåt i en värld som så gärna vill ge oss en färdig mall.

    Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Jennys resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜

    Här hittar du Jenny
    Instagram: Soulmother.se
    Hemsida: Soulmother

    Här hittar du Lauren
    Instagram: Laurenlampteyy
    Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

    Podden klipps av Le petit studio: [email protected]
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Ingen Plan B

    Att förvandla en nischad passion till ett heltidsjobb som matkreatör med Alexandra Apelsten

    2026-05-10 | 37 min.
    Vad händer när man stannar mitt i en löptur och plötsligt inser att man levt på ens eget bolag i månader, utan att ens ha märkt det?

    I dagens avsnitt sitter jag med Alexandra Apelsten: matkreatören och projektledaren bakom konceptet Laga Alternativt, där allt kretsar kring sjömat och hållbarhet. Hon har alltid haft ett intresse för mat, men att bli egenföretagare var aldrig planen. Det liksom bara hände. ✨

    Du får höra hur Alexandra ramlade in i sitt företag genom ett FN-rollspel och hur hon byggt upp en helt ny nisch inom blå mat utan att riktigt veta vad hon höll på med under första året. Du får också höra Alexandras viktigaste lärdom från det år då hon var som mest planlös, och varför entreprenörskap inte behöver betyda Lamborghini och mansion för att räknas. Som en extra bonus får du också höra Alexandras roligaste fakta om havet som brukar få de flesta att tappa hakan.

    Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Alexandras resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B 💜

    Här hittar du Alexandra
    Instagram: Alexandraapelsten
    Hemsida: www.lagaalternativt.se

    Här hittar du Lauren
    Instagram: Laurenlampteyy
    Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

    Podden klipps av Le petit studio: [email protected]
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Ingen Plan B

    Vägen till fullbokad stylist & varför hon aldrig säljer i DM med Aleksandra Naglik

    2026-05-03 | 44 min.
    Hur vågar man tacka nej till ett superstabilt drömjobb mitt under en spa-dag, för att istället gå all in på sin passion?

    I dagens avsnitt sitter jag med Aleksandra Naglik som lämnade en framgångsrik finanskarriär med chefsroller och internationella uppdrag för att bygga upp sitt eget stylingbolag och hjälpa kvinnor att hitta sin personliga stil. Passionen för kläder har följt henne som en röd tråd genom livet, och redan som barn kunde hon byta om flera gånger om dagen för känslans skull. ✨

    Aleksandra delar hur hon förberedde sig ekonomiskt när hon gick från anställd till egenföretagare och varför hon vill vara en motvikt till coachingbranschens "satsa allt"-budskap. Du får också med dig hennes viktigaste lärdom från svackorna längs vägen och säljstrategin som faktiskt fyller hennes kalender.

    Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Aleksandras resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜

    Här hittar du Aleksandra
    Instagram: aleksandranaglik.stylist
    Hemsida: www.aleksandranaglik.com

    Här hittar du Lauren
    Instagram: Laurenlampteyy
    Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

    Podden klipps av Le petit studio: [email protected]

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Ingen Plan B

    Från smådjursklinik till 20 miljoner online med Ellika Selfjord

    2026-04-26 | 44 min.
    Vad gör man när karriären man pluggat 5,5 år till inte längre får livet att gå ihop?

    I det här avsnittet sitter jag med Ellika, småbarnsmamman och tidigare veterinären som efter 9 år på smådjursklinik kände att något skavde på riktigt: Livspusslet gick inte ihop och något var tvunget att förändras. I dag driver hon en marknadsföringsbyrå och utbildar både nybörjare och etablerade företagare i hur man faktiskt säljer via sociala medier. Och trots att hon kallar sig för en blyg introvert som fick hjärtklappning av varje redovisning i skolan har hon både flyttat utomlands med familjen och dragit in över 20 miljoner åt sina kunder 🔥

    Under samtalet pratar om hur det känns när jobbet du älskar inte går ihop med livet du vill leva. Ellika berättar öppet om vad som faktiskt krävs mentalt för att våga kliva ur en trygg lön när barnen sover bredvid, och varför hon valde att delbetala sin första riktigt stora utbildningsinvestering trots att pengarna låg på sparkontot. Hon delar också sin lite kontroversiella syn på mindset (spoiler: det är inte 95 % av framgången som alla påstår) och berättar varför hon efter tre cold calls bestämde sig för att aldrig lyfta på luren igen.

    Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Ellikas resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜

    Saker vi pratade om i avsnittet
    Everything is figureoutable av Marie Forleo

    Här hittar du Ellika
    Instagram: Ellikaselfjord
    Hemsida: https://ellikaselfjord.se/

    Här hittar du Lauren
    Instagram: Laurenlampteyy
    Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

    Podden klipps av Le petit studio: [email protected]

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler podcasts i Entreprenörskap
Om Ingen Plan B
Ingen Plan B är podden för dig som vill leva ett liv på dina egna villkor <3Här möter du frilansare, kreatörer och entreprenörer som har valt bort det trygga för att bygga något eget utan en plan B. Vi pratar om deras resa, misstagen, genombrotten och vad det faktiskt krävs för att få det att funka. Målet? Att du inte bara ska inspireras, utan få modet och verktygen att göra din egen grej!Om migJag heter Lauren Lamptey – och jag har byggt mitt liv utanför det klassiska 9–5.Som kreatör, modell och entreprenör har jag skapat en karriär på egna villkor. Jag vet hur det är att ta steget ut i det okända, utan en säkerhetslina – och ändå välja att köra.Jag tror inte att jag är unik. Jag tror att fler kan skapa ett sånt liv – om de vågar satsa.Och det är exakt därför Ingen Plan B finns.För dig som vill bygga något eget – eller bara leva på dina egna villkor.Här får du höra de ärliga berättelserna, de tuffa besluten och de största lärdomarna från människor som har vågat satsa allt.Vill du följa min egen resa? Häng med på:📌 TikTok: www.tiktok.com/@msmisslauren📌 Instagram: www.instagram.com/laurenlampteyy📌 Linkedin: www.linkedin.com/in/lauren-lampteyGlöm aldrig att du är grym & du behöver Ingen Plan B 💜 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast-webbplats

Lyssna på Ingen Plan B, SvD Tech brief och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner
Sociala nätverk
v8.9.7| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 6/5/2026 - 4:59:47 PM