Gubben Med Hatten - Hästpsykologen

• Gubben Med Hatten #35 - 🎙️ När gör vi övergrepp på hästar? – mer än vi tror

  🎙️ När gör vi övergrepp på hästar? – mer än vi trorMer än slag och hårda tag – om de tysta kränkningarna mot hästenNär vi hör ordet övergrepp på hästar tänker de flesta direkt på de grova fallen. Våld, slag, hårda tag – de bilderna är tydliga, och nästan alla i hästvärlden kan enas om att det är oacceptabelt.Men vad händer om vi vidgar begreppet? Vad händer om vi vågar se att övergrepp inte bara är det brutala och uppenbara – utan också det lilla, vardagliga?I det här avsnittet av Gubben Med Hatten går vi rakt in i den svåra frågan: När blir vårt agerande mot hästen ett övergrepp?Vi pratar om tre nivåer: det kroppsliga, det emotionella och det mentala. Att sätta på en sadel eller ett bett utan att hästen är mentalt med. Att ignorera hästens känslor i en pressad situation. Att köra på med våra planer, trots att hästen försöker säga: “Det här är svårt för mig.”Är inte det också en form av kränkning?Samtalet blir både utmanande och hoppfullt. För poängen är inte att vi ska gå runt och döma oss själva – tvärtom. Det handlar om att se, förstå och förändra. Om att våga bjuda in hästen mentalt och emotionellt i det vi gör. Om att skapa partnerskap istället för påtvingande.Vi delar exempel från hästar som Valencia och Ice, där erfarenheter av övergrepp – både från människor och andra hästar – har format deras reaktioner. Och vi pratar om hur just lyhördhet, kontakt och mental närvaro kan bli genvägen bort från kränkning och in i samarbete.Det här är ett avsnitt som berör. Ett avsnitt som kan skava. Men också ett avsnitt som kan förändra hur du ser på din häst – och på dig själv.👉 Lyssna in, och ta med dig frågan: Vad betyder övergrepp för mig – och hur kan jag undvika att min häst någonsin behöver känna det från mig?✨ Följ med i fler samtal om hästpsykologi, ledarskap och partnerskap: 🌐 www.heartsandhorses.se 📺 YouTube: @hästpsykologen 📸 Instagram: @hh_horseacademy 📘 Facebook: The Horse Psychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:21:21

  --------

  1:21:21
• Gubben Med Hatten #34 - Självdömmande & undvikande – när skammen tar tyglarna

  Självdömmande & undvikande – när skammen tar tyglarnaNär självdömandet leder till undvikande – och hur vi kan välja en annan vägDet är en märklig sak med oss människor. Vi vill så gärna göra rätt – men rädslan för att göra fel blir ofta större än lusten att försöka. Och i den rädslan föds både dömande och själv-dömande.I det här avsnittet av Gubben Med Hatten pratar vi om just den där tunga ryggsäcken av skam och dåligt samvete som många ryttare bär på. Vi vill så väl för våra hästar, men när vi ser tillbaka på våra misstag är det lätt att bli fast i tanken: ”Shit, vad jag har gjort fel.” Och då händer något farligt – vi börjar undvika.Undvikandet kan ta sig många former. Vi undviker att prova nya saker. Vi undviker att utmana både oss själva och våra hästar. Vi undviker att möta det som faktiskt behöver mötas. Och hästarna – ja, de speglar oss. De undviker också. De skyddar sig, de säger ”nej tack” till samarbete, de gömmer sin osäkerhet i frustration eller passivitet.Så vad gör vi då?Vi behöver börja skifta perspektiv. Från rätt och fel – till riktning.Frågan är inte om du gjorde ”fel” i gårdagens ridpass. Frågan är: Åt vilket håll är du på väg i relationen med din häst? Och åt vilket håll är du på väg i relationen med dig själv?När vi vågar se utveckling som en resa, inte som en dom, kan vi möta både hästen och oss själva med samma tålamod och värme. Precis som vi vill tala till hästen i en svår situation – med lugn, trygghet och respekt – måste vi också tala till oss själva på samma sätt.Det här avsnittet handlar om mer än ridning. Det handlar om hur vi kan leva våra liv utan att låta skammen styra. Om hur vi kan bli modigare, mer närvarande och mer sanna i partnerskapet med hästen – och i partnerskapet med oss själva.Lyssna in. Och kanske ställ dig den frågan som kan förändra allt:👉 Vad skulle hända om du mötte dig själv med samma omtanke som du möter din häst?✨ Följ med i fler samtal om hästpsykologi, ledarskap och personlig utveckling:🌐 www.heartsandhorses.se📺 YouTube: @hästpsykologen📸 Instagram: @hh_horseacademy📘 Facebook: The Horse Psychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:22:03

  --------

  1:22:03
• Gubben Med Hatten #33 - 🎙️ Positiv Personlig Utveckling & prat om bett!

  Gubben Med Hatten #33 - 🎙️ Positiv Personlig Utveckling & prat om bett!Från motgångar till möjligheter – och varför ett bett aldrig kan ersätta partnerskapDet finns ett ögonblick i varje ryttares resa då man ställs inför frågan: ser jag det här som ett misslyckande – eller som en möjlighet till utveckling?I det här avsnittet av Gubben Med Hatten går vi rakt in i kärnan av vad personlig utveckling egentligen betyder för oss ryttare och hästägare. Vi pratar om hur våra motgångar – både i ridningen och i livet – kan bli katalysatorer för lärande och växande, istället för att fastna i känslan av att inte räcka till.Vi delar berättelsen från en klinik i Vara, där ett ungt fullblod kom in på banan med förvirring och frustration i bagaget. Var det rädsla? Var det het energi? Eller något helt annat? Genom att läsa hästens energi och beslut kunde vi se skillnaden mellan instinktiva reaktioner och medvetna handlingar – och därifrån skapa en väg till lugn, fokus och samarbete.Ur den upplevelsen växte samtalet vidare till människans behov av belöning och straff, och varför hästen inte fungerar utifrån de begreppen. Hästar tänker i konsekvenser, inte i våra mänskliga konstruktioner av “rätt” och “fel”. Och när vi förstår det, blir det tydligare hur vi själva kan välja att se våra egna erfarenheter: inte som nederlag, utan som steg på vägen mot insikt och mognad.Vi pratar också om att skapa smarta belöningar för oss själva, om att inte förmänskliga hästen, och om det djupt mänskliga behovet att alltid vilja göra rätt. Det finns en oskriven lag i hästvärlden: ju mer utrustning vi använder, desto mer kontrollerar vi hästen och desto mer säkerhet har vi. Men frågan är – är det verkligen så?På Sveriges Ridgymnasium har man infört en regel: hästarna ska ledas på bett eller med kedja. Punkt. Och här någonstans blir det tydligt hur lätt vi människor gör regler av saker som i grunden borde handla om relation, kommunikation och partnerskap.För vad säger egentligen ett bett om ryttarens kunskap? Vad säger det om hästens välfärd? Och varför är det enklare att skriva in ett tvång i regelboken än att lära ut förståelse för hästens psykologi, kropp och känslor?Vi måste våga ställa de obekväma frågorna. Inte för att vara rebelliska – utan för att göra skillnad. För en häst kan gå i harmoni och säkerhet utan bett. Det är inte stålet i munnen som avgör om vi har säkerhet, utan händerna som håller i den andra änden.När regler ersätter reflektion tappar vi den viktigaste komponenten av alla: ansvaret.För i slutändan handlar det inte om vilken utrustning vi sätter på hästen – utan om hur samarbetet är mellan häst och människor.Det blir ett samtal som rör sig mellan ridbanan, vardagen och livet i stort – med humor, ärlighet och en stor portion hoppfullhet.Lyssna in, och ta med dig den kanske viktigaste frågan av alla:Vem är jag i relation till min häst?✨ Följ med i fler samtal om hästpsykologi, ledarskap och partnerskap:🌐 Hemsida: www.heartsandhorses.se📺 YouTube: @hästpsykologen📸 Instagram: @hh_horseacademy📘 Facebook: The Horse Psychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:45:46

  --------

  1:45:46
• Gubben Med Hatten #32 - 🎙️ Flooding, Trigger Stapling & Consent Based träning

  🎙️ Flooding, Trigger Stapling & Consent Based träningTre stora ord som ofta används för att låta kloka – men som allt för ofta skapar mer splittring, skam och stillastående än verklig utveckling.Hästvärlden älskar stora ord. Men vad betyder de egentligen – och vad gör de med våra hästar?I det här avsnittet går vi rakt in i tre av de mest känsliga – och mest missförstådda – koncepten: flooding, trigger stapling och consent based training.Flooding är när hästen utsätts för något den är rädd för eller tycker är obehagligt, utan möjlighet att säga nej eller välja ett alternativ. Till slut slutar den protestera och ser “lugnt” ut. Men det är inte acceptans – det är hjälplöshet. Hästen har inte slutat vara rädd. Den har bara gett upp.Trigger Stapling är när små missförstånd, irritationer och obehag staplas på varandra tills bägaren rinner över. Hästen exploderar, gör utfall eller stänger av helt. Inte för att den plötsligt blev “dum” – utan för att vi missade att se de små signalerna längs vägen.Consent Based träning är motsatsen – hästen får välja och aktivt säga ja. På pappret låter det fantastiskt. Men är det verkligen realistiskt och utvecklande? Eller är det ibland mer ett sätt för oss människor att smeka vårt eget dåliga samvete, undvika konflikter – och i slutändan också undvika positiv utveckling?Vi pratar om hur de här begreppen ofta används fel i hästvärlden – för att skapa splittring, skam och etiketter, istället för verklig utveckling. Alltför ofta är det människors åsikter och känslor som projiceras, snarare än hästens verklighet.Som alltid delar vi också våra egna erfarenheter, skrattar åt våra klantiga stunder och berättar historier från vardagen och clinics. Det blir både allvar och humor – precis som det ska vara när vi pratar om något så viktigt som relationen mellan häst och människa.👉 Lyssna nu och ta med dig nya insikter, några skratt – och kanske en helt ny syn på hur träning kan bygga förtroende istället för att bryta ner det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:07:26

  --------

  1:07:26
• Gubben Med Hatten #31 - Trauma hos hästar – och vägen tillbaka

  Trauma hos hästar – och vägen tillbaka”Hur vi kan förstå, stötta och skapa balans för hästar med svåra erfarenheter”Vi slänger ofta runt ordet ”trauma” lite för lättvindigt. Men trauma är något djupt allvarligt – både för människor och hästar. Det är skillnad på att vara traumatiserad en period och att ha ett trauma som format en identitet, ett sätt att vara i världen.Hos hästen kan trauma uppstå genom våld, upprepade kränkningar, eller en enda extrem händelse. Skillnaden syns i beteendet: en häst som bär trauma reagerar inte bara starkt – den reagerar oproportionerligt, vid fel tillfällen, utan logik för oss människor. Det är som om hela hästens nervsystem är kidnappat av det förflutna.Och här är det viktiga:Att träna en traumatiserad häst är inte samma sak som att träna en rädd häst.Det handlar inte om fler övningar, hårdare metoder eller snabbare resultat.Det handlar om terapi.Vägen framåt börjar alltid med stabilitet. Hästen behöver ett förutsägbart liv, trygg miljö och konsekventa människor runt sig. Därifrån kan vi sakta bygga harmoni – först i flocken, sedan med människan.Och det tar tid.Mer tid än vi ofta tror.För det handlar inte om att ”fixa problemet”. Det handlar om att hjälpa hästen läka sina drivkrafter – att återfå trygghet, bekvämlighet och en naturlig utveckling.Trauma är som en tatuering på själen. Det går aldrig helt bort. Men vi kan skapa förutsättningar för att hästen ska leva ett gott liv, i balans med sig själv och med oss.Och det här är kanske det svåraste för oss människor: att sluta gissa. Att inte sätta etiketten ”trauma” på allt som är jobbigt – men när det faktiskt är trauma, då krävs ett helt annat ansvar. Det är vi människor som måste bli bättre. Bättre partners. Bättre ledare. Bättre lyssnare.För hästen behöver inte en hästpsykolog.Hästen behöver en människa som orkar stå kvar.👉 Vill du fördjupa dig mer i partnerskap, hästpsykologi och träning? Besök gärna min hemsida: www.heartsandhorses.se📺 Följ min YouTube-kanal: Hästpsykologen 📲 Följ mig på Facebook: The Horse Psychologist 📸 Instagram: @hh_horseacademy✨ Anmäl dig till mitt nyhetsbrev för inspiration, tips och inbjudningar till clinics & roadtrips. 🎙️ Podden Gubben Med Hatten hittar du på Spotify, Apple Podcast eller direkt på min hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:12:53

  --------

  1:12:53

Fler podcasts i Utbildning

Trendiga poddar i Utbildning

Om Gubben Med Hatten - Hästpsykologen

Gubben Med Hatten - Hästpsykologen: Poddsändningar i Familj