hr1 Zuspruch

Der Schatten hat oft einen schlechten Ruf. Ihm haftet etwas Dunkles an. Doch im Hitzesommer hat Autorin Andrea Seeger den Schatten neu schätzen gelernt - auch durch einen Satz aus der Bibel.

Drängeln, Hupen, Handy am Steuer: Der Verkehr wird rauer. Autor Christoph Hartmann aus Fulda lädt ein, in Gottes Tempo zu fahren - mit dem Schutzengel an unserer Seite und praktischen Tipps gegen Hektik am Steuer.

Was ist aus der Zuversicht von damals geworden? Autor Christoph Hartmann aus Fulda erinnert sich an die Welt vor 30 Jahren und an ein überraschendes Hoffnungszeichen aus Genf. Für unsere krisengeschüttelte Wel, eine Einladung, Frieden im Kleinen zu beginnen - heute, hier, im Alltag.

Urlaub ohne Smartphone - eine Woche weniger Infos, mehr Zeit. Für Autor Christoph Hartmann aus Fulda geht es um den Mut zur digitalen Pause, um eine Uhr, die nur die Zeit zeigt, und um die Erkenntnis: Weniger ist manchmal mehr. Eine Einladung, bewusst abzuschalten - und Raum zu schaffen für das, was wirklich zählt.

Wie viel Schritte machen wir wirklich am Tag? Oft zu wenige. Auch Autor Christoph Hartmann aus Fulda ertappt sich dabei, nicht immer genug in Bewegung zu sein, obwohl die natürlich sehr guttut. Gleichzeitig weiß er: Das ganze Leben ist eine Aneinanderreihung vieler Wege, Kreuzungen und Abzweigungen. Wie gut, dass man diese nicht allein gehen muss.