#165 - Recovery Lab - från partybåt till biohacking på världsnivå
Vad händer när 2 kusiner går all in på återhämtning, kampsport och livsstilsoptimering? I det här avsnittet möter vi grundarna till Recovery Lab i Göteborg – ett center för kryo, biohacking och rödljusterapi – men framför allt en plats för mänsklig utveckling.Vi pratar om att våga lämna trygga jobb, bygga något större än sig själv, och hur kampsporten skapat livslånga band och inre trygghet. Samtalet rör allt från Backyard Ultra och förlåtelse till TikTok, fasting, red light och varför det viktigaste du kan göra är att ta ansvar för din egen skit.En boost för dig som vill må bättre, tänka större – och hitta tillbaka till både kropp och själ.🎁 BONUS: Använd koden HACKA25 för 25 % rabatt på dina dropin-bokningar hos Recovery Lab!💥 Kryo, kompression & kallbad👊 Fighters, pappor & pionjärer🎯 Disciplin, drömmar & ett jävligt starkt “varför”//CW
--------
1:26:13
#164 - No Pain, No Story – Att hacka sitt liv med Christian Wederbrand
I det här avsnittet får du följa med på en kraftfull och sårbar resa med Christian Wederbrand (när han gästar podden "Hjälten i din själ")– coach, föreläsare, kampsportare, ultralöpare och grundare av Hackadittliv.Vi pratar om varför förlåtelse kan vara den största friheten, hur tacksamhet hittas i löpsteg efter 16 mil och varför lidande tillsammans skapar livslånga band. Christian delar hur han efter 30 år återupptog kontakten med sin far – och vad det betydde för relationen till sin egen son.Det handlar om att hålla sig själv ansvarig, leva som man lär, och att hitta rörelse både i kroppen och livet.✨ Snacktempo, mervärde, maskinen i kroppen och fulgråt – här finns allt.En hyllning till livet, rörelsen och viljan att göra skillnad.👉 Lyssna nu och låt dig inspireras.📲 hackadittliv.se | @hackadittliv
--------
2:30:19
#163 - Ledarskap, självkänsla och ungdomsidrott - med Johan Örtendahl
Vad händer när vi släpper prestation, vågar vara oss själva – och bygger förtroende, inifrån och ut?I detta avsnitt möter Christian en gammal lärare i Johan Örtendahl, från Newtons kommunikationskurs. Det blir ett varmt och ärligt samtal om ungdomsidrott, självkänsla, ledarskap och varför komfortzonen bara är högkanten på myntet. Vi pratar också om hur disciplin slår motivation – och varför mindre bra lukt i tröjor är en del av ledarskap.Ett avsnitt för dig som vill växa, både som människa och medmänniska. 💭//CW
--------
1:14:30
#162 -Cashflow, Fastigheter & Kompass– med Lars Dyrendahl
📉 FASTIGHETSKRIS.📈 FÖRSONING.❤️ LIVSRESA.I senaste poddavsnittet snackar Christian med Lars Dyrendahl om något större än pengar, räntor och investeringar.Vi pratar om LIVET. 💥💬 Från att springa rakt in i väggen med hög belåning till att hitta tillbaka till glöden.💬 Från att vara arg på sin pappa i 30 år – till att förlåta och försonas.💬 Från yta till djup. Från snack till action.Från “det har hänt” → till “vad kan jag göra NU?”✨ Det här avsnittet är för dig som: • Känner dig fast men vill framåt. • Behöver en knuff tillbaka till glöden. • Vill bli bättre på relationer – med andra och dig själv. • Behöver ett “Amen brother” i flödet 🙏💬 Dela med någon som behöver höra detta.#hackadittliv #personligutveckling #fastigheter #försoning #mentaltuffhet #livetpåriktigt #noPainNoStory #relationer #manligkänsla #community #föreläsning #poddtips
--------
1:35:57
Podd on the run – bokstavligen
Varv 4 under Hacka Ditt Lopp och jag passade på att spela in ett avsnitt tillsammans med @maratonaslan – mitt i löpsteget.Samtalet flödade, benen rullade, och hjärtat slog för det vi båda brinner för: rörelse, mindset och att göra något större tillsammans.Det blev ett avsnitt fullt av energi, skratt och insikter – direkt från banan.#HackaDittLopp #PoddOnTheRun #Maratonaslan #Ultralöpning #NoPainNoStory #SpringOchSnacka #BackyardUltra #RörelseFörLivet #LöpningMedMening All in🤙🏻C|W
I Hackadittlivpodden tar vi dig med på en resa av personlig utveckling och livshacks. Vi fördjupar oss i inspirerande samtal med människor från olika bakgrunder och erfarenheter. Podden handlar om att dela insikter och strategier för att hjälpa dig skapa det liv du drömmer om
För än mer mervärde så signa upp för mitt nyhetsbrev på https://hackadittliv.se
//CW