700 Frisören Karwan var med i podden för 10 år sen, nu är han tillbaka
Tio år har gått sedan frisören och entreprenören Karwan Yousif senast gästade podden. Karwan berättar om vad som hänt de senaste tio åren, om sin salong, andra satsningar, anställda och sitt personliga liv. Vi pratar om kundrelationer, frisörbranschens utmaningar, målmedvetenhet, sparsamhet och modet att följa sin egen väg. Det blev en stark berättelse om att hålla fast vid sina drömmar, även när världen förändras. Tre slutsatser: Erfarenhet bygger förtroende: Att vara frisör handlar om mer än teknik – det handlar om relationer, fingertoppskänsla och att läsa av varje kund. Drivkraften sitter i detaljerna: Kvalitet, små extratjänster och personlig service är avgörande för att kunder ska komma tillbaka, år efter år. Entreprenörskap kräver uthållighet: Oavsett om det handlar om att jobba dubbla jobb för att finansiera en utbildning eller att stå kvar när andra ger upp – långsiktighet vinner i längden.
--------
18:21
--------
18:21
699 Sommarprat - att stanna upp och se sig själv
Det handlar om att stanna upp, känna in och ta kontroll över sin riktning i livet. Nina Jansdotter pratar om vad som händer när hon vågat agera och ta ansvar för sin utveckling. Vi sammanfattar de tidigare avsnitten om konflikter, sömn, träning och självkännedom Det gäller att se och följa sin inre kompass för att kunna sätta gränser, fatta kloka beslut och leva hållbart, både i arbetsliv och privatliv.
--------
11:35
--------
11:35
698 Sommarprat - varför träning gör ditt liv rikare
Träning är bra för kropp och själ. Vi pratar om hur fysisk aktivitet inverkar på kreativitet, återhämtning och självbild. Att räna handlar inte om prestation eller jämförelse med andra, utan om att hitta sitt eget sätt att röra på sig regelbundet. Nina Jansdotter säger att förebygger framtida hälsoproblem. Tomas ser träningen som ett sätt att skapa en positiv spiral i livet. Det gäller att hitta sin egen träningsstil som gör att det blir av och att man fortsätter. Tre slutsatser: Träning stärker inte bara kroppen utan också psyket, kreativiteten och det allmänna välbefinnandet. Det viktigaste är att träna regelbundet – hur, var och med vilken intensitet beror på individens förutsättningar och motivation. Att göra träning till en vana skapar energi, ökar livskvaliteten och förebygger långsiktiga hälsoproblem.
--------
12:04
--------
12:04
697 Sommarprat - konsten att sova gott
Sommarprat i podden Entreprenörsdriv med mig och Nina Jansdotter om konsten att sova gott. Att sova bra skapar välmående, höjer din prestation och gör dig hållbar på sikt. Vi pratar om vikten av rutiner, återhämtning och att lyssna på kroppens behov. Sömnbrist påverkar humöret, immunförsvaret och beslutsförmågan. Vi diskuterar hur fysisk aktivitet, begränsat alkoholintag och tydlig kommunikation kan förbättra sömnen.
--------
11:33
--------
11:33
696 Sommarprat - så hanterar du konflikter
Välkommen till det första sommaravsnittet med mig och Nina Jansdotter. Detta avsnitt handar om konflikter och hur missförstånd, otydlighet och stress ofta ligger bakom konflikter. Men att de också kan leda till lärande och bättre relationer om de hanteras rätt. Hur kan man undvka onödiga konflikter? Nina berättar också om egna erfarenheter, vikten av att känna efter innan man reagerar och om balansen mellan att stå upp för sig själv och att bevara relationen. Tre slutsatser: De flesta konflikter beror på i missförstånd, otydlig kommunikation eller stress – och kan ofta förebyggas genom tydlighet och återhämtning. Att lyssna aktivt, bekräfta den andres känslor och uttrycka sig i jag-form är kraftfulla sätt att hantera konflikter konstruktivt. Förmågan att pausa, tänka efter och välja sina strider kan vara viktigare än att "ha rätt" – både i arbetslivet och i privatlivet.
Entreprenörsdriv är podcasten för alla entreprenörer och småföretag. Vi vill skapa driv genom att dela med oss av egna och andras erfarenheter inom entreprenörsskap och företagande.
Sverige