Bowenpodden

Vi bär med oss vår släkts historia och det märks särskilt tydlig när press och stress höjs. I kriser ökar också risken för att gamla mönster projiceras stark nedåt på våra barn. Ju mindre vi vet om vår historia desto större är risken att vi inte förstår eller missförstår varför våra nära reagerar som de gör. I det här avsnittet berättar vi om hur ett släktsystem ritas upp, vilka frågor vi ska ställa och om nyttan av att göra det.

Hur har din personlighet formats av din syskonposition i familjen?
Även om du är enda barnet finns tydliga mönster som är statistiskt säkerställda via Walter Tomans forskning. När Bowen tog del av Tomans forskning insåg han att syskonpositioner behövde ett alldeles eget koncept och att Tomans begrepp "allt annat lika" hade en tydligt koppling till familjens kroniska tryck.

Historierna är många om människor som upplevt att vårdpersonal inte lyssnat utan har istället snabbt bildat sig en uppfattning och fastnat i den. Bowen betonar sammanhangens betydelse och forskning av bland annat Michael Kerr är tydlig. Långvarig stress påverkar vår hälsa. I en stressad värld där alla förväntas vara rationella och tidseffektiva, blir lösningar kanske inte de bästa på lång sikt.

Även om du inte har en aning om viktiga händelser i din släkts historia bär du dem med dig. Det är till och med så att det som släkten inte velat föra över kan vara det som påverkar dig mest och att det pågått i flera generationer. 

Ofta kan vi känna ett instinktivt motstånd mot att "gräva" i vår historia. Men att göra det och kunna särskilja fakta mot skrönor och "hemligheter" kan befria både dig själv och kommande generationer från ok som ni inte längre behöver bära.    

Bowens koncept om överföringar över generationer visar hur högt tryck överförs. Och skillnaderna i olika grenar av släkten när vi följer dem över flera generationer.

Bowens teori handlar om släktsystem, men hur intressant är det för den som är adopterad och inte vet ett enda dugg om sina föräldrar och förfäder? 
I det här avsnittet berättar vi om social prägling och hur adoptioner på olika sätt påverkar den som adopteras, de som adopterar och deras släktsystem.