RMC Running

Pour Perrine Hoffmann, les 100 km de Millau représentaient bien plus qu’une course. Après un cancer des ovaires diagnostiqué à 26 ans, une lourde opération et six cures de chimiothérapie, elle a voulu se fixer un objectif pour avancer et reprendre le contrôle de son histoire. Aidée par son club, sa famille et son compagnon Quentin, elle a bouclé les 100 kilomètres en 12 h 47’56’’. De la préparation perturbée par les complications médicales jusqu’aux derniers mètres de la course, Perrine nous raconte une épreuve faite de douleurs, d’émotions et de solidarité : elle a transformé son défi post-traitement en levée de fonds au profit de "Imagine", "On est là" et" CAMI Sport & Cancer".

Depuis plusieurs mois, RMC Running suit l’ascension de Clément Lalba, dans notre série L'Anonyme. Après une belle 15e place sur l’OCC du Hoka UTMB Mont-Blanc, le jeune traileur s’attaque à son dernier grand défi de la saison : les 80 km du Hoka Les Templiers. À quelques jours du départ, Clément fait le point sur une préparation loin d’avoir été linéaire, marquée notamment par une blessure au tibia qui l’a contraint à adapter son entraînement. Comment a-t-il ajusté sa préparation et sa nutrition ? Où en est-il physiquement ? Et comment appréhende-t-il le tracé exigeant des Templiers ? Aux côtés d’Amine Mohamed et Yohan Durand, Clément se livre sur son état de forme, ses ambitions et les derniers réglages avant de s’élancer sur les sentiers du Festival des Templiers, dont RMC RUNNING est partenaire et diffuseur.
A cette occasion, nous vous ferons vivre la course en exclusivité le dimanche 18 octobre dès 5h du matin, avec une couverture complète de la course sur la chaîne Twitch RMC Sport et YouTube RMC Running.

Les 20 km de Paris arrivent à toute vitesse ! À quelques jours du grand rendez-vous, les auditeurs de RMC Running entrent dans la dernière ligne droite avec des problématiques bien différentes. Mohamed, qui revient de deux mois sans courir après une blessure au dos, se demande comment gérer sa gêne le jour de la course. Pour Victor, débutant, l’enjeu sera de rester concentré malgré l’effervescence parisienne et l’ambiance des 20 km. David, lui, prépare son retour après un infarctus survenu il y a un an et demi. Enfin, Arthur doit composer sa préparation avec ses entraînements de football et s'interroge sur la veille de course. Comment gérer ces derniers jours et éviter les erreurs avant la course ? Benoît les accompagne dans leur préparation et Yohan Durand répond à toutes leurs questions !

Et si votre prochaine compétition devenait la séance la plus utile de votre préparation ? Ambiance, stress, ravitaillement, matériel, allure, gestion du peloton… Une course offre des conditions impossibles à reproduire totalement à l’entraînement. Mais encore faut-il savoir ce que l’on souhaite y tester ! À l’approche du 20 km de Paris, Yohan Durand et Benoît Boutron définissent leur stratégie avec Alice Michel et Joseph Mestrallet sans oublier leur objectif principal du marathon de Valence le 6 décembre prochain. Peut-on intégrer des blocs d’allure au cœur d’une compétition ? Faut-il conserver une semaine chargée avant une course secondaire ? Et quelles données analyser pour estimer son potentiel sur marathon ? RMC Running vous donne les clés pour courir utile, progresser et préserver votre objectif principal !

Humoriste dans Estelle Midi, auteur au Gorafi et passionné de course à pied, Pierre-Antoine Damecour mène une vie à cent à l’heure ! Après avoir bouclé les 107 kilomètres de la CCC sous la pluie et dans le vent, il raconte les coulisses de cette aventure hors normes : sa préparation menée depuis Paris, ses erreurs de matériel, ses huit ongles noirs et l’importance du mental. Comment concilier chroniques quotidiennes, spectacles, vie de famille et entraînement ? Son expérience en ultra-trail peut-elle l’aider à réussir sur route ? Désormais engagé sur le semi-marathon et le marathon de Paris, avec un objectif sous les 3h45, Pierre-Antoine se lance un nouveau défi avec les conseils de Yohan Durand. RMC Running vous fait découvrir le parcours d’un humoriste qui ne s’arrête jamais de courir !